Чув
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «сила»

  • Особенности физической подготовки студентов для сдачи контрольного норматива «лодочка» в рамках программы по физической культуре

    Ăслăлăх статйи
    Вĕренӳ аталанăвĕ № 4 (10)
    Автор:
    Ермакова Елена Геннадьевна
    Рубрика:
    Практика
    Аннотаци:
    Актуальной в наше время является проблема, связанная с заболеванием позвоночника, зачастую малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению мышечного корсета позвоночника и спины. В программу вуза по физической культуре для основного отделения входит контрольный норматив на силу – «Лодочка». В статье рассматриваются особенности физической подготовки студентов, в том числе методы и средства, с целью выявления эффективности специально подобранных упражнений на развитие основного физического качества – силы и повышения подготовленности студентов к зачетному нормативу «лодочка», направленному на укрепление мышц спины, способствующему уменьшению жира, повышению тонуса мышц, активизации метаболизма, совершенствованию координационных способностей, снижению болевых ощущений, выпрямлению осанки. Методы исследования. В данной работе представлен специально разработанный и предложенный примерный перечень упражнений силовой и координационной направленности на мышцы спины и брюшного пресса, который был включен в занятия два раза в неделю. Проведено исследование со студентками Пермского государственного аграрно-технологического университета. В исследовании применялись методы педагогического эксперимента, педагогического тестирования и сравнительного анализа, а также метод ступенчатого повышения нагрузки с индивидуальным подходом, выполнялись упражнения, постепенно увеличивая количество повторений и подходов. Результаты исследования. С помощью проведённого тестирования результаты показателя физической подготовленности девушек, контрольного норматива «лодочка», в рамках программы по физической культуре показаны в виде диаграммы. Полученные результаты проанализированы и сформулированы выводы с рекомендациями, в ходе исследования прослеживается значительная динамика полученных положительных оценок. На основании проведенного исследования можно сделать вывод о том, что эффективность влияния представленных методов и средств на развитие и совершенствование физической подготовки студентов подтверждается.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Воспитание волевых качеств самбистов подросткового возраста в процессе тренировки

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: перспективы развития
    Автор:
    Валеева Галина Викторовна, Данилов Валерий Алексеевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье показано самбо как система воспитания волевых качеств личности, необходимых для достижения высоких результатов в спорте и жизненных целей. В процессе тренировки у самбистов подросткового возраста преимущественно формируются такие волевые качества, как мужество, смелость, решительность, дисциплинированность, самообладание, целеустремленность, самостоятельность, сила воли. Воспитание волевых качеств самбистов подросткового возраста напрямую зависит от качества тренировочного процесса, установившихся традиций и моральных норм, а также от постоянной работы спортсмена над собой.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Проявление мышечной силы, быстроты и выносливости спортсменов-единоборцев в процессе спортивной тренировки

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: актуальные вопросы
    Автор:
    Белокопытова Светлана Викторовна, Салам Мохаммед Хуссейн Карим
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    Представлены и проанализированы отдельные физические качества спортсменов-единоборцев в процессе спортивной тренировки.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Физическая подготовленность у детей с последствиями детского церебрального паралича в форме спастической диплегии

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: актуальные вопросы
    Автор:
    Бушенёва Ирина Сергеевна, Савченко Юлия Александровна, Антонов Олег Евгеньевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье представлены методы исследования, позволяющие выявить физическую подготовленность детей, имеющих форму спастической диплегии, для целенаправленной коррекции двигательной функции нижних конечностей. В процессе исследования авторы выявили состояние двигательной функции нижних конечностей, которая отражает объем активных движений в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах; силу мышц нижних конечностей и продолжительность отдельных фаз цикла шага.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • К вопросу о действии во времени норм международного уголовного права

    Конференци статья
    Право, экономика и управление: актуальные вопросы
    Автор:
    Гончарова Юлия Олеговна, Мурашова Екатерина Алексеевна
    Рубрика:
    Международное право
    Аннотаци:
    В статье рассматривается принцип действия международного договора во времени, анализируется механизм связи указанного принципа с действием международного договора в целом. При этом подчеркивается, что действие отдельной договорной нормы может существенным образом отличаться от действия договора в целом. Авторы рассматривают некоторые варианты квалификации действий лица, совершившего международное преступление, в свете реализации принципа действия уголовного закона во времени, исследуются некоторые аспекты обратной силы международного уголовного закона.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Современное состояние производительных сил в субъектах Волго-Вятского экономического района

    Пухăри статья
    Геопространственные исследования общественных и природных систем: теория и практика
    Автор:
    Жук Сергей Иванович, Табольская Виктория Валерьевна
    Рубрика:
    Теория и практика исследования общественно-географических систем
    Аннотаци:
    Социально-экономическое развитие страны и регионов во многом определяется развитостью производительных сил. В статье представлен анализ состояния рабочей силы и средств производства в регионах Волго-Вятского экономического района. Исследование осуществлялось посредством изучения статистических данных. Выяснено, что наиболее развитыми производительные силы являются в Нижегородской области. Они позволяют области быть лидером социально-экономического развития района.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Развитие высшего образования в России

    Конференци статья
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2018
    Автор:
    Гишкаева Лейла Лечиевна
    Рубрика:
    Исследования в образовании и образовательные практики
    Аннотаци:
    В статье исследуются особенности постиндустриального общества, роль человеческого капитала в нем, рассматриваются процессы развития современного высшего образования в России.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти