Milana O. Zeitunian

статья рассматривает здоровье студенческой молодежи в России, подчеркивая рост сердечно-сосудистых заболеваний, ухудшение функциональных резервов организма, системные нарушения осанки и снижение физической подготовки. Наблюдается увеличение числа студентов в специальных медицинских группах, что связано с интенсификацией учебного процесса и внедрением новых технологий, требующих высокого уровня физической и психоэмоциональной нагрузки. Из альтернативных методов физического воспитания особо эффективными оказались упражнения фитнес-йоги. Анализ педагогического эксперимента показал, что фитнес-йог...