En
Register Log in

List of publications on a keyword: «здоровье»

  • Физическая культура как средство профилактики и коррекции заболеваний костно-мышечной системы у студентов вузов

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Danil A. Kozhan, Anzhelika V. Konobeiskaia
    Work direction:
    Социальные процессы и образование
    Abstract:
    В статье рассматриваются актуальные проблемы состояния здоровья студенческой молодёжи, связанные с ростом заболеваний костно-мышечной системы, включая нарушения осанки, сколиоз, остеохондроз и плоскостопие. Особое внимание уделяется профилактическому и коррекционному потенциалу учебной дисциплины «Физическая культура». Обоснована эффективность применения лечебной физической культуры (ЛФК), корригирующих упражнений, элементов йоги, пилатеса и дыхательной гимнастики для укрепления мышечного корсета, нормализации мышечного тонуса и формирования правильной осанки.
    Keywords:
    Go 

  • Современные тенденции спортивного досуга студенчества

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Nikita I. Chkadua, Liudmila P. Fedosova
    Work direction:
    Социальные процессы и образование
    Abstract:
    Анализ текущих тенденций спортивного досуга студентов необходим, т.к. распространение цифрового формата жизнедеятельности привело к увеличению случаев гиподинамии, что непосредственно сказывается на способности успешно осваивать учебные дисциплины и сохранять хорошее самочувствие. Интеграция студентов в сферу физической активности служит катализатором их успешной социальной адаптации. Клубы и секции позволяют молодым людям развивать коммуникативные компетенции, необходимые для профессиональной карьеры. Выводы свидетельствуют о необходимости включения мероприятий по поддержке физической активности студентов в программу развития каждого учебного заведения, что позволит создать благоприятные условия для полноценного раскрытия интеллектуально-творческого потенциала молодых людей.
    Keywords:
    Go 

  • Польза производственной гимнастики на предприятии: комплексный подход к сохранению здоровья и повышению работоспособности

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Юн Михаил Евгеньевич, Galina N. Matsepura
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается роль производственной гимнастики как эффективного средства профилактики утомления, укрепления здоровья и повышения профессиональной работоспособности в условиях современного труда. Особое внимание уделяется работникам умственного труда и офисным сотрудникам, чья деятельность связана с длительным сидением, статическим напряжением мышц, зрительной нагрузкой и нервно-психическим стрессом. На основе анализа современных исследований показано, что регулярное выполнение специально подобранных упражнений – вводной гимнастики, физкультурных пауз и минуток, включая комплексы в положении сидя – способствует улучшению кровообращения, восстановлению внимания, снижению уровня тревожности и предотвращению профессиональных заболеваний опорно-двигательного аппарата и зрительной системы.
    Keywords:
    Go 

  • Роль утренней зарядки в формировании позитивного эмоционального фона в течение дня

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Galina N. Matsepura, Гуленкова Елизавета Ивановна
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассмотрен вопрос применения утренней гимнастики как простого и эффективного способа улучшить психоэмоциональное состояние и повысить продуктивность. Она способствует выработке «гормонов счастья», снижает стресс, улучшает настроение и ускоряет включение в день. Опрос 30 человек показал, что регулярная зарядка связана с более высокой самодисциплиной, бодростью и устойчивым позитивным настроем. Утренняя физическая активность – важный элемент поддержания психического здоровья в условиях современной жизни, самодисциплина, гормоны счастья, продуктивность.
    Keywords:
    Go 

  • Спорт как путь к гармонии: как физическая активность помогает побороть стресс и переутомление

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Mariia K. Surkova, Iuliia V. Bachurina
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматриваются психофизиологические механизмы воздействия физической активности на эмоциональное состояние человека. Проведен теоретический анализ влияния регулярных тренировок на уровень стресса, хроническое переутомление и тревожность. Исследование базируется на изучении биохимических процессов (выработка эндорфинов, утилизация кортизола) и психологических аспектов переключения внимания. Обоснована роль спорта как инструмента достижения внутренней гармонии и профилактики эмоционального выгорания. Цель исследования – проанализировать взаимосвязь между физической нагрузкой и психоэмоциональной устойчивостью, а также выявить наиболее эффективные виды активности для борьбы со стрессом.
    Keywords:
    Go 

  • Самодисциплина: как связь между регулярным сном, физической активностью и академической успеваемостью помогает стать успешным студентом

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Dmitrii V. Miakishev, Galina N. Matsepura
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье анализируется роль систематических занятий физической культурой как одного из ключевых факторов поддержания психического здоровья и формирования стрессоустойчивости у студентов. Рассматриваются механизмы воздействия двигательной активности на центральную и вегетативную нервную систему, выявляются оптимальные формы и уровни нагрузок, способствующих эмоциональному равновесию. Особое внимание уделено профилактике умственного и психофизического переутомления, характерного для современного студенчества. Делается вывод о том, что физическая культура – это не только средство укрепления тела, но и эффективный ресурс устойчивого психоэмоционального состояния.
    Keywords:
    Go 

  • Тахикардия и спорт: какие виды физической активности безопасны при учащённом сердцебиении

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Anna D. Dudenko, Galina N. Matsepura
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматриваются научно обоснованные принципы выбора физической активности для студентов с тахикардией. На основе анализа данных и результатов опроса даны конкретные рекомендации по безопасным и запрещённым видам нагрузок, а также по построению занятий ЛФК, направленных на укрепление сердца и улучшение качества жизни.
    Keywords:
    Go 

  • Психолого-педагогическое сопровождение здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Albina R. Rakhimzianova, Gulnaz R. Sitdikova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматриваются особенности психолого-педагогического сопровождения формирования здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста. Раскрывается роль педагога-психолога в развитии у детей мотивации к сохранению здоровья, в формировании гигиенических навыков и повышении эмоционально-волевой устойчивости. Представлены результаты исследования, включающего диагностику первоначального уровня знаний о здоровье, двигательной активности и самостоятельности дошкольников. Описана программа сопровождения, направленная на развитие осознанного отношения к здоровому образу жизни, совершенствование коммуникативных и регуляторных навыков. Показано, что реализация программы способствует развитию полезных привычек, повышению осознанности и укреплению физического и эмоционального благополучия детей.
    Keywords:
    Go 

  • Плавание для женского организма: польза и скрытая опасность

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Author:
    Olga L. Khabarova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается значительная польза плавания на женский организм, так и неочевидные риски для женского здоровья. Сформулированы практические рекомендации по профилактике возможных негативных последствий, связанных с посещением бассейна.
    Keywords:
    Go 

  • Physical education as a means of improving the health of university students in the era of digital transformation

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Author:
    Ekaterina G. Saiganova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В эпоху цифровой трансформации существенно меняется образ жизни студентов, что сказывается на их здоровье и мотивации к физической активности. В статье исследуется роль физической культуры в системе оздоровления студентов вузов нефизкультурного профиля с учётом внедрения цифровых технологий. Проведён педагогический эксперимент: 120 студентов в течение одного семестра участвовали в оздоровительной программе, включающей различные виды фитнеса, с применением цифровых средств (фитнес-приложения, онлайн-тренировки и др.). Оценивались исходный и итоговый уровень физической подготовленности и изменения в отношении студентов к здоровому образу жизни. Результаты показали достоверное улучшение физических показателей студентов и положительную динамику в их образе жизни: возросла доля самостоятельно тренирующихся и использующих цифровые фитнес-технологии. Выявлено, что интеграция цифровых технологий в программу по дисциплинам физической культуры при поддержке преподавателя повышает мотивацию и эффективность занятий. Сделан вывод о высокой роли дисциплин по физической культуре в укреплении здоровья студентов в современных условиях и о перспективности использования цифровых инструментов для повышения активности и оздоровления студенческой молодежи.
    Keywords:
    Go 

  • Rol' sakharnogo aktsiza v sokhranenii zdorov'ia zubov

    Proceeding
    Strategies of Sustainable Development: Social, Law and External-economic Aspects
    Authors:
    Irina I. Pavlova, Iuliia S. Samuilik
    Work direction:
    Социально-экономические условия жизнедеятельности населения
    Abstract:
    В статье рассматривается проблема широкой распространённости кариеса зубов среди детского населения, приобретающая характер глобальной эпидемии. Анализируется патогенетическая связь между потреблением свободных сахаров и развитием кариозного процесса, а также факторы, обуславливающие повышенную уязвимость детского возраста. Основное внимание уделено оценке эффективности регуляторных мер государственной политики – «сахарного» налога и ограничения рекламы пищевой продукции, направленной на детей.
    Keywords:
    Go 

  • Kompleksnyi podkhod k bor'be s kureniem i upotrebleniem nikotinosoderzhashchikh produktov

    Proceeding
    Strategies of Sustainable Development: Social, Law and External-economic Aspects
    Authors:
    Khaidardzhon M. Makhmudov, Irina I. Pavlova
    Work direction:
    Социально-экономические условия жизнедеятельности населения
    Abstract:
    В статье рассматриваются проблемы никотиновой зависимости и табакокурения и пути их решения, затрагиваются вопросы общественного здоровья. Анализируется комплексный подход к борьбе с курением, включая разъяснительную работу, профилактику, нормативно-правовую политику и альтернативные способы снижения вреда. Особое внимание уделено анализу современных препаратов и технологий, направленных на успешное избавление от вредной привычки, а также оценкам социальной и экономической пользы принятых мер.
    Keywords:
    Go 

  • Osobennosti psikhologicheskogo blagopoluchiia studentov pedagogicheskikh spetsial'nostei

    Proceeding
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Author:
    Tatiana I. Oleshko
    Work direction:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Abstract:
    Психологическое благополучие играет большую роль в адаптации студентов к учебному процессу, на успеваемость и общее качество жизни. Актуальным этот вопрос становится для студентов педагогических вузов. В статье проведен анализ психологического благополучия студентов обучающихся по педагогическим направлениям, с опорой на актуальные исследования в этой области. Представлены результаты исследования уровня психологического благополучия студентов-педагогов и студентов-психологов. Определены основные пути повышения психологического благополучия обучающихся.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie skandinavskoi khod'by na zhenskii organizm

    Proceeding
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Liliia V. Lysenko, Iuliia V. Bachurina
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Статья рассматривает влияние скандинавской ходьбы на физическую активность и здоровье женщин. Анализируются положительные эффекты этой практики на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, метаболические показатели, психоэмоциональное состояние и функциональные возможности у женщин разных возрастных групп, в частности у пожилых. Установлено, что скандинавская ходьба является эффективным, безопасным и доступным видом физической активности с многогранным оздоровительным потенциалом.
    Keywords:
    Go 

  • Ispol'zovanie innovatsionnykh tekhnologii v obrazovatel'nom protsesse DOU

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Svetlana I. Chichurko, Mariia A. Ledeneva, Mariia M. Akisheva, Anna N. Kirichenkova
    Work direction:
    Теория и методика обучения и воспитания
    Abstract:
    В статье рассматривается актуальная проблема интеграции инновационных технологий в образовательный процесс дошкольных образовательных организаций (ДОО). Анализируются сущность и классификация современных педагогических технологий, применимых в условиях детского сада. Особое внимание уделяется практическим аспектам использования здоровье-сберегающих, игровых, информационно-коммуникационных (ИКТ), личностно-ориентированных технологий и технологии проектной деятельности. Определяются потенциальные преимущества и риски, связанные с цифровизацией дошкольного образования. Доказывается, что грамотное и дозированное применение инноваций способствует повышению эффективности образовательного процесса, формированию ключевых компетенций воспитанников и их успешной подготовке к обучению в школе.
    Keywords:
    Go 

  • Proper formation and development of an employee's physical fitness is the way to successful fulfillment of professional duties and operational tasks.

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Aleksandr V. Nikishkin, Sviatoslav A. Shablovskii
    Work direction:
    Теория и методика профессионального образования
    Abstract:
    This work is aimed at researching and optimizing the physical fitness of police officers, with an emphasis on balancing workload and efficiency. The relevance of the topic is due to the need to improve the professional readiness and physical endurance of law enforcement officers, which is a key factor for the successful performance of their official duties. In today's society, where the level of crime and security threats is constantly changing, police officers must be physically prepared for various situations, which requires a systematic approach to their physical training.
    Keywords:
    professional activity, physical training, police, health, special training, injury
    Go 

  • Rol' sporta v zhizni liudei s ogranichennymi vozmozhnostiami zdorov'ia

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Anastasiia D. Butorina, Oksana V. Lapina, Mikhail V. Morozov, Sergei V. Zadorin
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Физическая культура и спорт являются важным фактором для реабилитации и социально-бытовой адаптации человека с ограниченными возможностями. Физический недуг в большей или меньшей степени приводит к нарушению функций организма в целом, значительно ухудшает координацию движений, затрудняет возможность социального контакта с окружающим миром. В этих условиях появляется чувство тревоги, теряется уверенность в себе и даже чувство собственного достоинства.
    Keywords:
    Go 

  • Sportivnye sektsii v universitetakh: vklad v zdorov'e i sotsializatsiiu

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Margarita A. Mertsalova, Olga L. Khabarova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Статья акцентирует внимание на значимости спортивных инфраструктур в университетах, рассматривая их как ключевую часть образовательной деятельности. Развитие спортивных возможностей для студентов является необходимым условием для формирования развивающейся и здоровой учебной среды, содействуя как физическому совершенствованию, так и повышению коммуникативных способностей. Спортивная деятельность в университетах является важным аспектом становления характера, поддержания здоровья и социальной адаптации обучающихся. Поддержка спорта в данном случае представляется как вклад в будущее молодого поколения, что даёт им возможность успешно реализоваться в личной жизни и карьере.
    Keywords:
    Go 

  • Analiz pokazatelei dvigatel'noi aktivnosti uchashchikhsia starshikh klassov v obshcheobrazovatel'noi shkole

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Valentina G. Pazitova, Oleg A. Bakhmisov, Vladimir V. Chekmasov, Oleg A. Nikolaev
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В принятом Федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» в новой редакции от 24.06.2025 и вступившим в силу 01.09.2025 г. даны вариативные рекомендации, направленные на повышение двигательной активности (ДА) детей и подростков при планировании и проведении спортивно-массовых мероприятий оздоровительной направленности в общеобразовательной школе. В статье дан верификационный анализ двигательной активности (ДА) превышающие функциональные возможности организма школьников, вызывающие закономерное снижение работоспособности (fatigue) организма на продолжительное время.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie sotsial'nykh setei na psikhicheskoe zdorov'e studentov

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Egor E. Korotkikh, Maksim E. Kolesnichenko
    Work direction:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Abstract:
    В статье рассматривается комплексное влияние социальных сетей на психическое здоровье и социальную адаптацию современной молодежи. На основе актуальных статистических данных и анализа научных исследований демонстрируется двойственная роль социальных платформ. С одной стороны, они являются важным инструментом для общения, самовыражения и поддержания психологического благополучия. С другой стороны, выявлены существенные негативные последствия: снижение самооценки из-за эффекта социального сравнения, рост тревожности и депрессивных состояний, формирование интернет-зависимости, ухудшение когнитивных функций и навыков живого общения. Авторы приходят к выводу о необходимости развития цифровой грамотности среди подростков, включая критическое восприятие контента и осознанное регулирование времени, проводимого в социальных сетях. В качестве перспективы предлагается интеграция социальных платформ в образовательный процесс для смягчения их негативного воздействия.
    Keywords:
    Go 

  • Social networks as a factor determining mental and physical well-being in adolescence

    Proceeding
    Socio-Cultural and Psychological Problems of the Modern Family: Current Issues of Assistance and Support
    Authors:
    Viktoriia V. Sizova, Irina V. Skugareva
    Work direction:
    Актуальные вопросы сопровождения и поддержки современной семьи
    Abstract:
    В статье представлен обзор факторов, анализирующих феномен вовлеченности подростков в социальные сети, освещаются его конструктивные и деструктивные аспекты; уделяется внимание механизмам влияния онлайн-среды на становление самооценки и идентичности подростка в цифровую эпоху. Рассматриваются медико-гигиенические последствия данного воздействия, а также формулируются профилактические рекомендации родителям, направленные на минимизацию рисков для молодого поколения в виртуальном пространстве.
    Keywords:
    Go 

  • Psikhosomaticheskoe zdorov'e i resursy cheloveka

    Article in Collection
    Psychosomatic health and human resources
    Authors:
    Work direction:
    Авторская монография
    Abstract:
    Симпозиум «Психосоматическое здоровье и ресурсы человека» был проведен в Санкт-Петербурге 5-го сентября 2025 года в рамках мероприятий Ассоциации развития перинатальной психологии и медицины. В нем участвовало более 60 человек – специалистов из разных областей науки – психологии, медицины, педагогики и культуры. Тема единства психики и сомы хоть весьма очевидная и понятная многим, все же является недостаточно описанной в терминах современной науки и изученной с помощью современных технологий. Она развивается более 20 лет в научных сообществах, но не широко оглашается. В сообществе Ассоциации развития перинатальной психологии и медицины проявлена инициатива поднять эту тему, как раньше была поднята тема Перинатальной психологии (и теперь уже в каждом вузе есть такая дисциплина) и начать дискуссию учёных и практиков, которые наблюдают очевидные взаимосвязи и взаимозависимости между психическим и физическим (физиологическим). Сборник объединил тех исследователей, которые готовы двигаться по пути погружения в эти взаимосвязи, чтобы более отчетливо описать и найти эффективные методы компенсации психосоматических осложнений. Для этого нужна интеграция врачей, психологов и педагогов, которые так или иначе занимаются психологическим здоровьем и здоровьем вообще взрослых и детей. Сборник призван начать междисциплинарную дискуссию о ресурсах человека, которая ежегодно будет выливаться в сборник статей по исследованиям в этой области.
    Keywords:
    Go 

  • Ispol'zovanie akvaaerobiki v dvigatel'nom razvitii detei starshego doshkol'nogo vozrasta

    Proceeding
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Authors:
    Polina D. Veriialova, Svetlana I. Karabaeva
    Work direction:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Abstract:
    В статье исследуется влияние занятий аквааэробикой на уровень двигательного развития детей старшего дошкольного возраста. Подробно раскрыт педагогический эксперимент, включавший изучение исходного уровня двигательного развития старших дошкольников, апробацию педагогических условий и последующую оценку динамики полученных изменений. Материалы исследования свидетельствуют о значительном увеличении показателей двигательного развития среди участников экспериментальной группы, подтвердив эффективность предложенных педагогических условий.
    Keywords:
    Go 

  • Innovatsionnye podkhody k otsenke kachestva fizicheskogo razvitiia obuchaiushchikhsia: ot teorii k praktike

    Proceeding
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Authors:
    Polina I. Akinina, Liudmila U. Udovitskaia
    Work direction:
    Инновационные технологии в образовании
    Abstract:
    В статье рассматриваются вопросы недостатков традиционного нормативно-ориентированного подхода к оценке физического развития обучающихся, обосновывается необходимость перехода к критериально-ориентированной и комплексной системе оценки. Авторы подчеркивают, что инициатива изменения существующей системы особенно важна для решения проблемы общественного здоровья, так как предлагаемая модель сочетает индивидуальный прогресс, психологическую и мотивационную динамику, что подчёркивает её социальную и научную ценность.
    Keywords:
    Go 

  • Akvaaerobika kak effektivnyi sposob podderzhaniia fizicheskoi formy i snizheniia emotsional'noi nagruzki u studentok vuza

    Proceeding
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Authors:
    Alina A. Komeleva, Olga L. Khabarova
    Work direction:
    Инновационные технологии в образовании
    Abstract:
    Автор отмечает, что аквааэробика как вид физической активности достаточно популярна среди студенток благодаря сочетанию щадящего воздействия на суставы, высокой эффективности сжигания калорий и социально-комфортной среде занятий. В статье рассмотрены физиологические механизмы работы в воде, особенности подготовки студенток к регулярным тренингам, программы тренировок различной интенсивности, риски и меры безопасности, влияние аквааэробики на психоэмоциональное состояние и академическую успеваемость. Представлены рекомендации по выбору стиля занятий, частоте и продолжительности тренировок в условиях вуза, а также примеры домашних и групповых тренировок в бассейне и на воде.
    Keywords:
    Go