Grigorii P. Fedorov

в статье рассматривается вопрос студенческого спорта не как сопутствующей, а как интегрированной системы оптимизации образовательного процесса, способной корректировать психофизиологическое состояние, повышать устойчивость к стрессу и усиливать когнитивную эффективность. Анализируются физиологические и психолого-педагогические механизмы влияния регулярных физических упражнений на когнитивные функции, мотивацию и уровень энергии обучающихся. Отмечается, что физическая активность способствует улучшению концентрации внимания, памяти, снижению стрессовых состояний и повышению общей работоспособнос...