En
Register Log in

List of publications on a keyword: «физическая активность»

  • Физическая усталость как способ борьбы с тревожностью

    Conference Paper
    Effective practices of educational and management activities in the education system
    Authors:
    Svetlana I. Vlasenko, Elizaveta S. Bystrushkina
    Work direction:
    Лучшие практики психолого-педагогического сопровождения образовательного процесса
    Abstract:
    В статье анализируются физиологические и биохимические механизмы снижения тревожности посредством умеренной физической усталости. Рассматриваются нейрогуморальные, вегетативные и поведенческие аспекты влияния двигательной активности на психическое состояние человека. Обосновывается, что физическая активность является эффективным немедикаментозным способом снижения психоэмоционального напряжения в условиях возрастающей информационной нагрузки и социальной неопределённости.
    Keywords:
    Go 

  • Физическая активность как инструмент сохранения здоровья и качества жизни студентов в условиях учебного стресса

    Conference Paper
    Effective practices of educational and management activities in the education system
    Author:
    Daniil R. Besshaposhnikov
    Work direction:
    Лучшие практики психолого-педагогического сопровождения образовательного процесса
    Abstract:
    В статье рассматривается взаимосвязь между уровнем физической активности студентов, их психоэмоциональным состоянием и качеством жизни в условиях учебных нагрузок. Анализируются последствия хронического стресса для здоровья обучающихся, роль лечебной физической культуры и адаптированных программ физического воспитания. Обоснована необходимость системного включения физической активности в здоровьесберегающую стратегию вуза.
    Keywords:
    Go 

  • Влияние физической активности на качество сна у студентов

    Conference Paper
    Current issues of integrating science and practice in the context of transforming socio-economic systems
    Authors:
    Ariadna A. Danilova, Spartak G. Aleksandrov
    Work direction:
    Современные проблемы социальной психологии и психологии труда
    Abstract:
    В статье рассматривается роль регулярной физической активности в качестве сна у студентов. Описаны физиологические механизмы влияния спорта на циркадные ритмы, гормональную регуляцию и восстановление нервной системы. Проанализирована зависимость качества сна от вида нагрузок и времени их выполнения.
    Keywords:
    Go 

  • Tsifrovaia transformatsiia samostoiatel'noi fizicheskoi trenirovki studentov: effektivnost' i riski

    Conference Paper
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Author:
    Kseniia E. Prokhoda
    Work direction:
    Современные технологии в образовании
    Abstract:
    В статье исследуется влияние цифровых фитнес-технологий (мобильные приложения, умные часы, браслеты) на регулярность и эффективность самостоятельных занятий физической культурой студентов вуза. Автор делает вывод, что цифровые фитнес-технологии являются эффективным, но двусторонним инструментом, требующим педагогического фильтра, обучения кибергигиене и индивидуального подхода.
    Keywords:
    Go 

  • Aktual'nost' i preimushchestvo fizicheskoi aktivnosti dlia studentov v vuzakh: zabota o zdorov'e i uspekh v obuchenii

    Conference Paper
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Valeriia P. Varganova, Olga L. Khabarova
    Work direction:
    Инновационные технологии как ресурс повышения качества образования
    Abstract:
    Статья посвящена взаимосвязи физической активности студентов и их успеваемостью в вузе. Анализируется, как регулярные занятия, утренняя зарядка, ходьба и активные перерывы влияют на когнитивные способности: концентрацию, память, скорость мышления и стрессоустойчивость. Отмечается, что физическая нагрузка улучшает кровоснабжение мозга, повышает выносливость к длительным умственным нагрузкам, нормализует сон и формирует самодисциплину.
    Keywords:
    Go 

  • Obesity among college youth as a medical and social problem: the role of physical culture and sports in prevention

    Conference Paper
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Ivan O. Rokhletsov, Anzhela V. Konobeiskaia
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается ожирение как одно из наиболее распространённых хронических заболеваний, всё чаще затрагивающих молодёжь и студенческую популяцию. Раскрываются современные представления о причинах формирования ожирения, его медицинских и социальных последствиях, а также о связи заболевания с низким уровнем двигательной активности, гиподинамией и изменением образа жизни в период обучения в вузе. Особое внимание уделяется профилактике ожирения средствами физической культуры и спорта. На основании данных Всемирной организации здравоохранения и современных исследований показано, что систематическая физическая активность, рациональная организация режима дня, снижение экранного времени и развитие вузовской спортивной среды выступают важнейшими условиями предупреждения ожирения в молодом возрасте.
    Keywords:
    Go 

  • Fizicheskaia kul'tura kak faktor podderzhaniia zdorov'ia tsentral'noi nervnoi sistemy studencheskoi molodezhi

    Conference Paper
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Manizha M. Davlatova, Anzhela V. Konobeiskaia
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается влияние регулярных занятий физической культурой на функциональное состояние центральной нервной системы студентов. Анализируется динамика заболеваемости молодёжи на основе статистических данных, выявляются основные факторы риска, способствующие развитию функциональных нарушений ЦНС в процессе обучения. В работе описываются механизмы положительного воздействия физической активности на психоэмоциональное состояние и когнитивные функции обучающихся. Делаются выводы о необходимости интеграции инновационных физкультурно-оздоровительных методик в образовательный процесс вуза. Предлагаются практические рекомендации по организации двигательной активности для профилактики тревожности и умственного перенапряжения.
    Keywords:
    Go 

  • Garmoniia tela i dushi: rol' fizicheskogo vospitaniia v emotsional'nom razvitii rebionka

    Conference Paper
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Nadezhda V. Larionova, Iuliia N. Viktorova, Alina O. Vasileva
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассмотрено позитивное влияние физической культуры на психическое развитие детей дошкольного возраста. Раскрыта важность совершенствования моторных способностей воспитанников. Авторами описано взаимодействие инструктора по физической культуре с педагогом-психологом с использованием современных методов и технологий в работе с дошкольниками.
    Keywords:
    Go 

  • O kachestve sportivnoi ekipirovki i eio vliianii na effektivnost' trenirovok

    Conference Paper
    Education in the 21st Century: Challenges, Practices, and Development Trends
    Authors:
    Polina V. Mikhailova, Sofia V. Shkryl, Spartak G. Aleksandrov
    Work direction:
    Современное образование: инновации, управление и профессиональная подготовка
    Abstract:
    В статье рассматривается влияние спортивной экипировки на тренировочный процесс, роль спортивной одежды в обеспечении комфорта, безопасности и повышении физических показателей спортсмена. Актуальность обусловлена тем, что многие начинающие спортсмены недооценивают роль одежды и обуви, что приводит к снижению комфорта, повышенной утомляемости и риску травм.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie podvizhnykh igr na razvitie detei doshkol'nogo vozrasta

    Conference Paper
    Sormovo Readings - 2026: vectors of education development: practices, quality, prospects
    Authors:
    Alla I. Kot, Tatiana M. Skidan
    Work direction:
    Безопасная и развивающая среда: психологическое благополучие, воспитание и цифровые вызовы
    Abstract:
    В статье обсуждается влияние подвижных игр на физическое развитие дошкольника. Подчеркивается необходимость правильной организации игрового процесса для улучшения здоровья и формирования основных физических качеств. Регулярное проведение подвижных игр способствует повышению выносливости, координации движений и общей физической подготовке.
    Keywords:
    Go 

  • Rol' sporta v zhizni studentov v epokhu tsifrovizatsii

    Conference Paper
    Relevant problems of modern science and education
    Authors:
    Varvara A. Khortik, Liudmila U. Udovitskaia
    Work direction:
    Влияние цифровизации, искусственного интеллекта, социальных сетей на все сферы жизни человека
    Abstract:
    В статье анализируется вопрос роли спорта в жизни студентов в условиях цифровизации, из-за которой сидячий образ жизни стал более распространенным явлением. Рассмотрены последствия гиподинамии, результаты авторского опроса мотивации, влияние цифровых инструментов. Предложены практические рекомендации для вузов и студентов.
    Keywords:
    Go 

  • Health care as a motivational component of military personnel's self-organization

    Conference Paper
    The development of modern education in the context of educational competence
    Authors:
    Denis I. Tolpeev, Dmitrii I. Zakharov, Aleksandr N. Rog, Vladimir I. Skopintsov
    Work direction:
    Прикладные аспекты формирования и развития образовательных компетенций
    Abstract:
    В статье рассматриваются теоретические и практические аспекты влияния здоровьесбережения на уровень самоорганизованности курсантов военных вузов. Основное внимание уделено роли мотивационных факторов, связанных с поддержанием здоровья, и их интеграции в образовательный процесс военного вуза. Исследование охватывает анализ литературы, современные подходы к формированию здоровьесберегающего поведения, а также эмпирические данные, полученные в ходе эксперимента с участием курсантов различных специальностей. Методы включали анкетирование, наблюдение и тестирование самоорганизованности, а также оценку физического состояния курсантов. Результаты показали, что активное внедрение здоровьесберегающих практик существенно повышает мотивацию курсантов к самостоятельной организации учебной и внеучебной деятельности.
    Keywords:
    Go 

  • Fizicheskaia kul'tura: poniatie, istoricheskoe razvitie, tendentsii

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Natal'ia M. Ursalova, Galina V. Fedotova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается понятие физической культуры, её историческое развитие, тенденции и роль в жизни человека и общества в общем. Анализируется роль физической активности в укреплении здоровья человека, профилактике болезней и формировании человеческих ценностей. Особое внимание уделяется актуальности популяризации физкультуры в условиях современного образа жизни, цифровизации и глобальных общественных изменений. В статье подчеркивается необходимость интеграции физической культуры в систему социальной политики и образования для создания здорового и активного социума.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie fizicheskoi kul'tury na psikhoemotsional'noe sostoianie studentov

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Elizaveta A. Sobolevskaia, Anzhela V. Konobeiskaia
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается влияние регулярных физических упражнений на психоэмоциональное состояние студентов. Анализируется физиологические и психологические механизмы положительного вклада физической активности в снижение уровня тревожности, стресса и депрессивных состояний, а также улучшение когнитивных функций и качества сна. Особое внимание уделяется рекомендациям по внедрению физической активности в повседневную жизнь студентов для повышения их психологического благополучия и учебной мотивации.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie gadzhetov na sostoianie zdorov'ia i razvitie molodezhi

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Kristina A. Bochenkova, Anzhela V. Konobeiskaia
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Статья посвящена проблеме ухудшения здоровья молодежи, связанной с влияние современных технологий. Данной проблеме уделяли особое внимание исследователи из сфер психологии, социологии, педагогики и др. В статье рассматриваются факторы риска, вызванные неправильным образом жизни. Приведена статистика о росте заболеваний органов зрения, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы в период с 2013 г. по 2023 г.
    Keywords:
    Go 

  • Organizatsiia vneuchebnoi deiatel'nosti studentov cherez skalolazanie: opyt vuza

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Miroslava A. Malinina, Anzhela V. Konobeiskaia
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается актуальность скалолазания как средства физического и психического оздоровления студентов. Скалолазание как вид спорта сочетает в себе физическую активность, развитие координации и силы, а также способствует улучшению психологического состояния и снижению уровня стресса. В статье проведён анализ полезных свойств скалолазания и его влияния на студентов. Рассматриваются аспекты социальной интеграции и формирования командного духа среди студентов, занимающихся скалолазанием или туризмом. В заключение подчеркивается необходимость для студентов занятий туризмом или скалолазанием.
    Keywords:
    Go 

  • Problema nizkoi fizicheskoi aktivnosti studencheskoi molodezhi

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Daria A. Baglaeva, Anzhela V. Konobeiskaia
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается актуальность проблемы пониженной физической активности среди молодежи, в частности студенческой. Проведен анализ исследований других университетов, на основе которых сформированы рекомендации по решению проблемы.
    Keywords:
    Go 

  • Dostupnye sposoby podderzhaniia zdorov'ia uchashchikhsia

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Saida N. Abdrakhmanova, Natalia V. Chaplygina, Anna M. Karamuldanova, Nadezhda S. Kudabaeva
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматриваются основные принципы и простые способы поддержания здоровья учащихся, особенно актуально для педагогов и родителей. Приведены рекомендации по организации пространства класса, обеспечению физической активности, соблюдению гигиены и формированию правильного режима дня. Эти меры помогают предотвратить заболевания, повысить работоспособность и укрепить иммунитет детей.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie fizicheskikh uprazhnenii na psikhicheskoe zdorov'e i stressoustoichivost'

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Natal'ia M. Ursalova, Galina V. Fedotova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается влияние регулярных физических упражнений на состояние психического здоровья, механизмы формирования стрессоустойчивости и эмоционального благополучия личности. Анализируются нейрофизиологические и психологические аспекты взаимосвязи двигательной активности с редукцией тревожности, профилактикой депрессивных расстройств и повышением когнитивной устойчивости к стрессовым воздействиям. Особое внимание уделяется актуальности внедрения физических практик в систему психопрофилактики в условиях роста психоэмоциональных нагрузок современного общества, информационной перегрузки и урбанизации. В статье подчеркивается необходимость интеграции программ физической активности в систему здравоохранения, образования и корпоративной культуры для формирования психологически устойчивой и эмоционально сбалансированной личности.
    Keywords:
    Go 

  • Sovremennye tendentsii sportivnogo dosuga studenchestva

    Conference Paper
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Nikita I. Chkadua, Liudmila P. Fedosova
    Work direction:
    Социальные процессы и образование
    Abstract:
    Анализ текущих тенденций спортивного досуга студентов необходим, т.к. распространение цифрового формата жизнедеятельности привело к увеличению случаев гиподинамии, что непосредственно сказывается на способности успешно осваивать учебные дисциплины и сохранять хорошее самочувствие. Интеграция студентов в сферу физической активности служит катализатором их успешной социальной адаптации. Клубы и секции позволяют молодым людям развивать коммуникативные компетенции, необходимые для профессиональной карьеры. Выводы свидетельствуют о необходимости включения мероприятий по поддержке физической активности студентов в программу развития каждого учебного заведения, что позволит создать благоприятные условия для полноценного раскрытия интеллектуально-творческого потенциала молодых людей.
    Keywords:
    Go 

  • Влияние режима сна и физической активности на академическую успеваемость: роль самодисциплины.

    Conference Paper
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Varvara A. Protsenko, Galina N. Matsepura
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается роль самодисциплины как важного фактора, который объединяет регулярный сон, физическую активность и хорошие учебные результаты у студентов. Анализ современных исследований показывает, что эти компоненты здорового образа жизни не просто сосуществуют, но и усиливают друг друга, повышая умственные способности, эмоциональную устойчивость и удовлетворенность учебой. Делается вывод, что для достижения успеха необходим комплексный подход к организации студенческой жизни, где самодисциплина играет ключевую роль в формировании привычек, способных привести к лучшим результатам и развитию личности.
    Keywords:
    Go 

  • Takhikardiia i sport: kakie vidy fizicheskoi aktivnosti bezopasny pri uchashchionnom serdtsebienii

    Conference Paper
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Anna D. Dudenko, Galina N. Matsepura
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматриваются научно обоснованные принципы выбора физической активности для студентов с тахикардией. На основе анализа данных и результатов опроса даны конкретные рекомендации по безопасным и запрещённым видам нагрузок, а также по построению занятий ЛФК, направленных на укрепление сердца и улучшение качества жизни.
    Keywords:
    Go 

  • Telo v stresse: kak fizicheskaia aktivnost' modeliruet reaktsiiu na khronicheskii stress

    Conference Paper
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Galina N. Matsepura, Diana D. Bushueva
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В современных условиях хронический стресс представляет собой значимую угрозу для физического и психического здоровья. В статье рассматривается роль систематической физической активности как модулятора реакции на пролонгированное стрессорное воздействие. Анализируются нейроэндокринные, кардиоваскулярные, нейропластические и поведенческие механизмы адаптации, запускаемые регулярными тренировками. Статья также предлагает практические методы интеграции физических нагрузок в индивидуальные и образовательные стратегии управления стрессом.
    Keywords:
    Go 

  • Plavanie dlia zhenskogo organizma: pol'za i skrytaia opasnost'

    Conference Paper
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Author:
    Olga L. Khabarova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается значительная польза плавания на женский организм, так и неочевидные риски для женского здоровья. Сформулированы практические рекомендации по профилактике возможных негативных последствий, связанных с посещением бассейна.
    Keywords:
    Go 

  • Fizicheskaia kul'tura i zdorov'e: kak reguliarnye zaniatiia sportom vliiaiut na kachestvo zhizni

    Conference Paper
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Elizaveta S. Bystrushkina, Svetlana I. Vlasenko
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Физическая культура и здоровье тесно связаны между собой, и регулярные занятия спортом играют ключевую роль в улучшении качества жизни. В статье рассматривается влияние физической активности на физическое, психическое и социальное здоровье. Обсуждаются основные механизмы, через которые спорт способствует укреплению здоровья, а также предлагаются рекомендации для внедрения физической активности в повседневную жизнь.
    Keywords:
    Go