En
Register Log in

List of publications on a keyword: «гиподинамия»

  • The role of physical education in maintaining students' health and improving their quality of life

    Conference Paper
    Effective practices of educational and management activities in the education system
    Author:
    Kristina D. Martusenko
    Work direction:
    Varia (принимаются материалы по другим направлениям, соответствующим теме конференции)
    Abstract:
    The article examines the role of physical culture in maintaining health and improving the quality of life of students. The influence of regular physical exercises on the physical, mental and social well-being of students in conditions of increasing mental stress and physical inactivity is analyzed. The necessity of forming a conscious attitude to physical culture as a way of life, and not just an academic discipline, is substantiated.
    Keywords:
    healthy lifestyle, quality of life, students, physical education, physical activity, students' health, stress tolerance, physical inactivity, disease prevention

  • Physical education and healthy lifestyle: current aspects of interaction

    Conference Paper
    Effective practices of educational and management activities in the education system
    Author:
    Kristina D. Martusenko
    Work direction:
    Varia (принимаются материалы по другим направлениям, соответствующим теме конференции)
    Abstract:
    The article examines current aspects of the interaction between physical culture and a healthy lifestyle. It analyzes the role of regular physical activity as a key component of a healthy lifestyle, as well as factors that prevent the formation of healthy habits. The author substantiates the need for an integrated approach combining physical culture, rational nutrition, rejection of bad habits and psychohygiene.
    Keywords:
    motivation, healthy lifestyle, students, physical culture, physical activity, physical inactivity, disease prevention, healthy habits

  • Profilaktika zabolevanii venoznoi sistemy u studentov i spetsialistov transportnoi otrasli sredstvami professional'no-prikladnoi fizicheskoi podgotovki

    Conference Paper
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Ekaterina A. Mitrofanova, Anzhela V. Konobeiskaia
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается роль профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) в предупреждении венозных патологий у обучающихся и работников транспортной сферы. Как показывают современные исследования, дозированные аэробные и силовые нагрузки активируют кровообращение и снижают риск хронической венозной недостаточности. Предложены практические рекомендации по включению комплексов оздоровительной гимнастики в учебные планы вузов и производственные графики. Доказано, что системное применение средств физической культуры позволяет компенсировать последствия гиподинамии, повысить работоспособность и сохранить здоровье специалистов в условиях длительных статических нагрузок.
    Keywords:
    Go 

  • Obesity among college youth as a medical and social problem: the role of physical culture and sports in prevention

    Conference Paper
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Ivan O. Rokhletsov, Anzhela V. Konobeiskaia
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается ожирение как одно из наиболее распространённых хронических заболеваний, всё чаще затрагивающих молодёжь и студенческую популяцию. Раскрываются современные представления о причинах формирования ожирения, его медицинских и социальных последствиях, а также о связи заболевания с низким уровнем двигательной активности, гиподинамией и изменением образа жизни в период обучения в вузе. Особое внимание уделяется профилактике ожирения средствами физической культуры и спорта. На основании данных Всемирной организации здравоохранения и современных исследований показано, что систематическая физическая активность, рациональная организация режима дня, снижение экранного времени и развитие вузовской спортивной среды выступают важнейшими условиями предупреждения ожирения в молодом возрасте.
    Keywords:
    Go 

  • Rol' sporta v zhizni studentov v epokhu tsifrovizatsii

    Conference Paper
    Relevant problems of modern science and education
    Authors:
    Varvara A. Khortik, Liudmila U. Udovitskaia
    Work direction:
    Влияние цифровизации, искусственного интеллекта, социальных сетей на все сферы жизни человека
    Abstract:
    В статье анализируется вопрос роли спорта в жизни студентов в условиях цифровизации, из-за которой сидячий образ жизни стал более распространенным явлением. Рассмотрены последствия гиподинамии, результаты авторского опроса мотивации, влияние цифровых инструментов. Предложены практические рекомендации для вузов и студентов.
    Keywords:
    Go 

  • Health-saving physical education technologies in schools as a tool for preventing physical inactivity

    Conference Paper
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Valery V. Polovinkin, Elizaveta E. Solozhenkina
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматриваются здоровьесберегающие технологии физического воспитания в школе как практический инструмент профилактики гиподинамии у обучающихся. Анализируются возможности их применения на уроках физической культуры и во внеурочной деятельности с учётом задач повышения двигательной активности и снижения рисков перегрузки. Методологическую основу составили анализ и обобщение научно-педагогической литературы, а также нормативно-методических подходов к организации физического воспитания школьников. На основе проведённого анализа систематизированы основные направления внедрения технологий, предложены критерии оценки результативности и обозначены типовые риски реализации. Делается вывод о том, что устойчивый профилактический эффект достигается при системной организации двигательной активности и регулярной оценке эффективности применяемых решений.
    Keywords:
    Go 

  • Kak sovremennomu pedagogu sokhranit' detstvo v tsifrovuiu epokhu

    Conference Paper
    Modern education: innovations, challenges and solutions
    Authors:
    Natalia M. Kolesnikova, Kristina I. Molotnikova, Marina D. Foniak
    Work direction:
    Инновации в образовательной деятельности педагога
    Abstract:
    В статье описаны вызовы, с которыми сталкиваются педагоги каждый день: слабая моторика, дефицит внимания у детей, выгорание педагогов и непонимание со стороны родителей. Рассмотрено использование гаджетов с пользой, вызывая в детях интерес к реальному миру через сенсорные игры.
    Keywords:
    Go 

  • Rol' fizicheskikh uprazhnenii v profilaktike i korrektsii posledstvii sidiachego obraza zhizni u studentov

    Conference Paper
    Modern education: innovations, challenges and solutions
    Authors:
    Tatiana V. Kovaleva, Irina K. Konstantinova
    Work direction:
    Физическая культура и спорт в образовательном процессе
    Abstract:
    В статье рассматривается проблема последствий сидячего образа жизни среди студентов и роль физических упражнений в их профилактике и коррекции. Актуальность исследования обусловлена высокой распространенностью гиподинамии среди молодежи и значительным влиянием малоподвижного образа жизни на физическое и психическое здоровье студентов. Методы исследования включают анализ научной литературы и современных подходов к физической активности как средству борьбы с последствиями гиподинамии.
    Keywords:
    Go 

  • Ozdorovitel'nye sektsii kak profilaktika gipodinamii prepodavatelei vuzov

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Olga L. Khabarova, Dmitrii V. Shuparskii, Varvara A. Popovkina
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается гиподинамия – актуальная проблема среди преподавателей вузов, негативно влияющая на здоровье и работоспособность. Эффективной профилактической мерой являются оздоровительные секции, способствующие повышению физической активности, снижению стресса и укреплению здоровья. Внедрение таких программ в университетах требует создания условий, гибкого графика и административной поддержки.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie fizicheskoi kul'tury na zdorov'e studentov, kompensatsiiu gipodinamii i rol' ratsional'nogo pitaniia

    Conference Paper
    The health of participants in the educational process: modern challenges and solutions
    Authors:
    Ol'ga A. Korobeinikova, Svetlana I. Vlasenko
    Work direction:
    Физическая культура и спорт в образовательном процессе
    Abstract:
    В статье рассмотрен вопрос влияния физической культуры на здоровье студентов. Освещается тема компенсации гиподинамии, исследуется роль рационального питания.
    Keywords:
    Go 

  • Problema gipodinamii u studentov: prichiny, posledstviia i puti resheniia

    Conference Paper
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Valerii A. Kaznacheev, Irina V. Nikolaeva
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Гиподинамия у студентов вызвана сочетанием образовательных, технологических и социальных факторов, что приводит к негативным последствиям для здоровья и успеваемости. В работе проанализированы современные научные данные о гиподинамии среди молодежи, выделены факторы, способствующие развитию гиподинамии у студентов, выполнен обзор медицинских, психологических и социальных последствий гиподинамии проанализированы ее последствия для здоровья и разработаны концептуальные подходы к решению проблемы – предложена теоретическая модель для снижения уровня гиподинамии.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie malopodvizhnogo obraza zhizni na risk razvitiia serdechno-sosudistykh zabolevanii sredi studencheskoi molodezhi

    Conference Paper
    Digitalization in the education system: best practices and implementation practices
    Authors:
    Anna O. Kostina, Irina I. Ivanova
    Work direction:
    Актуальные проблемы современного образования в условиях цифровой трансформации общества
    Abstract:
    В статье исследуется взаимосвязь между малоподвижным образом жизни и риском развития заболеваний сердечно-сосудистой системы у студенческой молодежи. Было проведено анонимное онлайн-анкетирование среди студентов ТОГУ. Изучены возможные негативные последствия низкой двигательной активности и даны соответствующие рекомендации.
    Keywords:
    Go 

  • Ozdorovitel'noe plavanie kak sposob snizheniia gipodinamii u studentov

    Conference Paper
    Technopark of universal pedagogical competencies
    Authors:
    Iaroslav O. Merkulov, Iuliia V. Bachurina
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В современном обществе наблюдается снижение физической активности среди молодежи, особенно студентов, что приводит к проблеме гиподинамии. Последствиями данного явления являются ухудшение обмена веществ, снижение работоспособности, развитие сердечно-сосудистых заболеваний и нарушение опорно-двигательной системы. Оздоровительное плавание рассматривается как один из наиболее эффективных способов борьбы с гиподинамией. В статье анализируется влияние регулярных занятий плаванием на физическое и психоэмоциональное состояние студентов. Использованы методы анализа научной литературы, эмпирические исследования и сравнительный анализ. Результаты показывают, что плавание способствует повышению физической активности, улучшению общего самочувствия и работоспособности студентов, снижению уровня стресса и профилактике ряда заболеваний.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie fizicheskoi aktivnosti na serdechno-sosudistuiu sistemu

    Conference Paper
    Technopark of universal pedagogical competencies
    Authors:
    Anna A. Makpoleeva, Svetlana I. Vlasenko
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Рост урбанизации и цифровизация повседневной жизни приводят к снижению физической активности, что способствует увеличению распространённости сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). В статье рассматриваются патофизиологические механизмы влияния малоподвижного образа жизни на сердечно-сосудистую систему и обосновывается роль регулярных физических нагрузок в профилактике и реабилитации ССЗ. Методологической основой исследования послужил анализ эпидемиологических данных, клинических испытаний и систематических обзоров, посвящённых воздействию различных видов физической активности (аэробных, анаэробных и гибридных тренировок) на ключевые показатели сердечно-сосудистой системы. Установлено, что умеренные регулярные нагрузки способствуют нормализации артериального давления, улучшению эндотелиальной функции сосудов, оптимизации липидного обмена и снижению воспалительных процессов. Выявлены особенности влияния различных типов тренировок, что позволяет разработать индивидуализированные программы для профилактики и восстановления сердечно-сосудистого здоровья.
    Keywords:
    Go 

  • Gipodinamiia v sovremennom mire. Rol' fizicheskogo vospitaniia v povyshenii dvigatel'noi aktivnosti

    Conference Paper
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences: from Theory to Practice
    Author:
    Daria I. Sidorova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Статья посвящена проблеме гиподинамии у людей разных возрастов. Автором проанализирована роль физического воспитания, как главного способа предотвращения и борьбы с гиподинамией у детей и людей подрастающего поколения, а также были рассмотрены методы борьбы с данной проблемой у взрослых людей.
    Keywords:
    Go 

  • Analiz tolerantnosti organizma uchashcheisia molodezhi k fizicheskoi nagruzke

    Conference Paper
    Current trends in the development of education system
    Authors:
    Elena N. Alekseeva, Anna A. Shashkova, Viktor I. Kozhanov
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Авторы ставят целью исследования дать прогностический анализ центральной гемодинамики организма учащейся молодежи в зависимости от типа и интенсивности нагрузки по результатам шестиминутного теста пешей ходьбы (Т6ПХ).
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie chrezmernykh umstvennykh nagruzok na zdorov'e cheloveka

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Alevtina A. Matveeva, Klara V. Pushkina
    Work direction:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Abstract:
    В статье представлены современные данные о нарушениях, характерных для людей, чья деятельность обусловлена гиподинамией, умственной перенагрузкой и усталостью. Был проведен статистический анализ, выявивший нарушения различных систем организма, связанные с умственной нагрузкой, студентов медицинского факультета ЧГУ имени И.Н. Ульянова. Структурирование и статистическая обработка данных были выполнены в интернет-сервисе «Google Classroom» с помощью инструмента «Google Формы». Полученные статистические данные позволили оценить степень влияния чрезмерных умственных нагрузок на здоровье людей.
    Keywords:
    Go