En
Register Log in

List of publications on a keyword: «стресс»

  • Sovremennye tendentsii sportivnogo dosuga studenchestva

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Nikita I. Chkadua, Liudmila P. Fedosova
    Work direction:
    Социальные процессы и образование
    Abstract:
    Анализ текущих тенденций спортивного досуга студентов необходим, т.к. распространение цифрового формата жизнедеятельности привело к увеличению случаев гиподинамии, что непосредственно сказывается на способности успешно осваивать учебные дисциплины и сохранять хорошее самочувствие. Интеграция студентов в сферу физической активности служит катализатором их успешной социальной адаптации. Клубы и секции позволяют молодым людям развивать коммуникативные компетенции, необходимые для профессиональной карьеры. Выводы свидетельствуют о необходимости включения мероприятий по поддержке физической активности студентов в программу развития каждого учебного заведения, что позволит создать благоприятные условия для полноценного раскрытия интеллектуально-творческого потенциала молодых людей.
    Keywords:
    Go 

  • Rol' utrennei zariadki v formirovanii pozitivnogo emotsional'nogo fona v techenie dnia

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Galina N. Matsepura, Elizaveta I. Gulenkova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассмотрен вопрос применения утренней гимнастики как простого и эффективного способа улучшить психоэмоциональное состояние и повысить продуктивность. Она способствует выработке «гормонов счастья», снижает стресс, улучшает настроение и ускоряет включение в день. Опрос 30 человек показал, что регулярная зарядка связана с более высокой самодисциплиной, бодростью и устойчивым позитивным настроем. Утренняя физическая активность – важный элемент поддержания психического здоровья в условиях современной жизни, самодисциплина, гормоны счастья, продуктивность.
    Keywords:
    Go 

  • Sport kak put' k garmonii: kak fizicheskaia aktivnost' pomogaet poborot' stress i pereutomlenie

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Mariia K. Surkova, Iuliia V. Bachurina
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматриваются психофизиологические механизмы воздействия физической активности на эмоциональное состояние человека. Проведен теоретический анализ влияния регулярных тренировок на уровень стресса, хроническое переутомление и тревожность. Исследование базируется на изучении биохимических процессов (выработка эндорфинов, утилизация кортизола) и психологических аспектов переключения внимания. Обоснована роль спорта как инструмента достижения внутренней гармонии и профилактики эмоционального выгорания. Цель исследования – проанализировать взаимосвязь между физической нагрузкой и психоэмоциональной устойчивостью, а также выявить наиболее эффективные виды активности для борьбы со стрессом.
    Keywords:
    Go 

  • Samodistsiplina: kak sviaz' mezhdu reguliarnym snom, fizicheskoi aktivnost'iu i akademicheskoi uspevaemost'iu pomogaet stat' uspeshnym studentom

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Dmitrii V. Miakishev, Galina N. Matsepura
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье анализируется роль систематических занятий физической культурой как одного из ключевых факторов поддержания психического здоровья и формирования стрессоустойчивости у студентов. Рассматриваются механизмы воздействия двигательной активности на центральную и вегетативную нервную систему, выявляются оптимальные формы и уровни нагрузок, способствующих эмоциональному равновесию. Особое внимание уделено профилактике умственного и психофизического переутомления, характерного для современного студенчества. Делается вывод о том, что физическая культура – это не только средство укрепления тела, но и эффективный ресурс устойчивого психоэмоционального состояния.
    Keywords:
    Go 

  • Telo v stresse: kak fizicheskaia aktivnost' modeliruet reaktsiiu na khronicheskii stress

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Galina N. Matsepura, Diana D. Bushueva
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В современных условиях хронический стресс представляет собой значимую угрозу для физического и психического здоровья. В статье рассматривается роль систематической физической активности как модулятора реакции на пролонгированное стрессорное воздействие. Анализируются нейроэндокринные, кардиоваскулярные, нейропластические и поведенческие механизмы адаптации, запускаемые регулярными тренировками. Статья также предлагает практические методы интеграции физических нагрузок в индивидуальные и образовательные стратегии управления стрессом.
    Keywords:
    Go 

  • Fizicheskaia kul'tura kak faktor adaptatsii v sotsial'noi srede

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Alena V. Bezzubova, Galina N. Matsepura
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье анализируется потенциал физической культуры как инструмента психологической адаптации студентов, переехавших в другой город для обучения. Актуальность темы связана с необходимостью преодоления стресса, вызванного разрывом с привычной средой, и сложностями интеграции в новое сообщество. Цель работы – обосновать методики применения физкультурно-спортивной деятельности для облегчения адаптационного периода. В результате исследования определены ключевые компоненты адаптации и факторы, влияющие на её успех.
    Keywords:
    Go 

  • Trevozhnoe povedenie podrostkov v usloviiakh sovremennogo obrazovaniia

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Valeriia V. Lukoiancheva, Marina V. Piriazeva
    Work direction:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Abstract:
    Статья посвящена вопросу тревожного поведения подростков в условиях современного образования, то есть чрезмерное беспокойство, связанное с посещением школы, учебными заданиями, социальными взаимодействиями в школьной среде. Рассматриваются причины возникновения тревожности подростков, основные подходы к изучению тревожного поведения и методы корректировки. Актуальность исследования обусловлена тем, что повышенная тревожность подростков в период обучения – это довольно распространенная проблема в наше время, пагубно влияющая на мировоззрение, процесс получения знаний и дальнейшую жизнь подростка.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie samootsenki na priniatie reshenii

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Valeriia S. Fomina, Mariia V. Puseva
    Work direction:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Abstract:
    В статье рассматривается вопрос влияния уровня самооценки на процесс принятия решений у человека. В рамках работы использованы методы психологического тестирования, опросники для оценки самооценки и экспериментальные задания, направленные на анализ процесса выбора в различных ситуациях. Проведённое исследование выявило, что высокая самооценка способствует большей уверенности и регуляции при принятии решений, снижая степень тревожности и неопределённости. В то же время, низкий уровень самооценки ассоциирован с повышенной сомнительностью и возможной склонностью к избегающему поведению, что негативно сказывается на эффективности решений. Полученные результаты позволяют сделать вывод о важности формирования позитивного восприятия собственной личности для повышения личностной и профессиональной компетентности.
    Keywords:
    Go 

  • K voprosu ob upravlenii emotsiiami

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Author:
    Mariia V. Pasikova
    Work direction:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Abstract:
    В статье рассматривается проблема управления эмоциональным состоянием студентов как фактора профессионального успеха. Анализируются причины стресса, тревожности и их системная природа. Предлагаются три практические методики психологической саморегуляции (визуализация, активация внутренних ресурсов, заимствование качеств), основанные на подходах О. Гадецкого, для формирования устойчивого ресурсного состояния. Обосновывается необходимость ежедневного применения практик в течение 21 дня для создания новых нейронных связей.
    Keywords:
    Go 

  • O professional'nom vygoranii vrachei-oftal'mologov: napravleniia psikhologicheskikh issledovanii

    Proceeding
    Strategies of Sustainable Development: Social, Law and External-economic Aspects
    Authors:
    Irina P. Zhukova, Svetlana I. Filippchenkova
    Work direction:
    Вопросы социально-экономической эффективности предприятий
    Abstract:
    В статье рассматриваются вопросы современных психологических направлений исследования, оценки и диагностики профессионального выгорания врачей-офтальмолологов. Авторами предлагаются направления психологической работы по нивелированию профессионального выгорания в их трудовой деятельности.
    Keywords:
    Go 

  • Znachenie statisticheskikh metodov dlia opredeleniia effektivnosti kurortnoi reabilitatsii podrostkov s narusheniiami serdechnogo ritma na osnove analiza dinamiki sostoianiia stress-sistem

    Proceeding
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Iana A. Khan, Irina V. Shcherbakova
    Work direction:
    Современные технологии в образовании
    Abstract:
    В современных условиях возрастает значение курортной реабилитации подростков. В статье рассматривается значение статистических методов определения эффективности курортной реабилитации подростков с нарушениями сердечного ритма на основе анализа динамики состояния стресс-систем.
    Keywords:
    Go 

  • Teoreticheskie aspekty izucheniia professional'noi deformatsii pedagogov-psikhologov, rabotaiushchikh v sisteme spetsial'nogo obrazovaniia

    Proceeding
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Alfiia F. Shamseeva, Marina V. Piriazeva
    Work direction:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Abstract:
    В статье представлен анализ теоретических аспектов изучения профессиональной деформации педагогов-психологов, работающих в системе специального образования. Рассматриваются вопросы основных определений и признаков профессиональной деформации, выявляются её причины и механизмы развития, а также обсуждаются существующие теоретические модели её изучения. Особое внимание уделяется современным подходам к диагностике, профилактике и коррекции данной профессиональной проблемы. Актуальность исследования обусловлена повышенными трудовыми нагрузками и эмоциональными требованиями к специалистам в сфере инклюзивного и специального образования, что делает важным систематизацию теоретических основ данной темы для разработки эффективных методов профессиональной поддержки.
    Keywords:
    Go 

  • Psychohygienic educational space: medical aspects of prevention of emotional burnout of teachers and parents

    Proceeding
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Anna S. Vavshko, Tatiana S. Belitskaia, Tatiana A. Vavshko
    Work direction:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Abstract:
    В статье рассматривается проблема психогигиены образовательного пространства с акцентом на медицинские аспекты профилактики синдрома эмоционального выгорания (СЭВ) у ключевых его участников – педагогов и родителей. Обосновывается, что образовательная среда является зоной повышенного риска развития хронического стресса и аллостатической нагрузки, ведущих не только к психологическому дискомфорту, но и к серьёзным психосоматическим заболеваниям. На основе статистических данных анализируются масштабы распространенности выгорания, его основные стрессоры и патогенетические механизмы, связывающие психологическое состояние с риском депрессии, сердечно-сосудистых и других расстройств. Авторами предлагается трехуровневая модель профилактики (первичная, вторичная, третичная), интегрирующая организационные меры, обучение навыкам саморегуляции, создание системы психологической поддержки и доступ к клинической помощи.
    Keywords:
    Go 

  • Constructive and destructive influence of stress on the psychophysiological state of a person: theoretical aspect

    Proceeding
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Elena A. Popovich, Marina V. Piriazeva
    Work direction:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Abstract:
    This article examines stress as a universal mechanism of adaptation, its biological, psychological, and social determinants, and its short-term and long-term health consequences. Particular attention is paid to Selye's concept of the stress response, cognitive and behavioral models, and modern integrative approaches. The practical significance of this research lies in the development of strategies for increasing the body's resilience to stress.
    Keywords:
    adaptation, stress, maladaptation, stress response, psychophysiology, cognitive schemes, hormones
    Go 

  • Psychophysiological health in the process of allostatic load: a theoretical aspect

    Proceeding
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Irina V. Kistrovskikh, Marina V. Piriazeva
    Work direction:
    Методический инструментарий поддержки и развития педагога
    Abstract:
    The relevance of the article is determined by the significant impact of chronic stress on health, despite its seemingly low intensity. The research focuses on the pathophysiological mechanisms associated with the hypothalamic-pituitary-adrenal axis and the autonomic nervous system. The impact of long-term stress on key body systems is analyzed: cardiovascular, immune, digestive, nervous, and endocrine. The phenomenon of allostatic load is considered as a central integrative indicator. The work confirms the necessity of developing effective stress coping strategies for everyday life.
    Keywords:
    stress, everyday life, hypothalamic-pituitary-adrenal axis, cortisol, allostatic load, chronic inflammation, psychosomatics
    Go 

  • Studying the resources of the family of a child with disabilities in the work of a teacher-psychologist at an educational institution

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Elena F. Voilokova, Nataliia S. Belova, Anastasiia M. Zakharova
    Work direction:
    Коррекционная педагогика
    Abstract:
    В статье представлено теоретическое осмысление понятий «семейный стресс» и «ресурсы семьи». Описаны методы и методики, позволяющие исследовать ресурсы семьи ребенка с ОВЗ.
    Keywords:
    Go 

  • Psikhoemotsional'nye osobennosti spetsialistov ekstremal'nogo profilia

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Author:
    Aliona S. Agafonova
    Work direction:
    Общая психология, психология личности, история психологии
    Abstract:
    Статья посвящена поиску путей решения актуальной проблемы сохранения психического здоровья и работоспособности специалистов профессий экстремального профиля. Автором представлен теоретический обзор исследований психоэмоциональных особенностей специалистов опасных профессий, которые отражают высокий уровень эмоциональной устойчивости и саморегуляции. Выявлено, что необходимые для данной группы профессий эмоциональные качества формируются на основе определенных характеристик темперамента, а также в процессе освоения эффективных копинг-стратегий.
    Keywords:
    Go 

  • O strategiiakh sovladaniia s professional'nym stressom v trudovoi deiatel'nosti vrachei-oftal'mologov

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Irina P. Zhukova, Svetlana I. Filippchenkova
    Work direction:
    Общая психология, психология личности, история психологии
    Abstract:
    В статье рассматривается проблема профессионального стресса в трудовой деятельности врачей-офтальмологов. Описаны основные стратегии совладания (копинг-поведение) с профессиональным стрессом в практической деятельности медицинских психологов лечебного учреждения в организации индивидуальных и групповых психологических мероприятий в их работе с врачами.
    Keywords:
    Go 

  • Povyshenie osvedomlennosti sredi roditelei o razvitii navyka reguliatsii emotsii u detei mladshego shkol'nogo vozrasta s rasstroistvom autisticheskogo spektra kak resursa profilaktiki semeinykh krizisov

    Proceeding
    Socio-Cultural and Psychological Problems of the Modern Family: Current Issues of Assistance and Support
    Authors:
    Umeda U. Sudurova, Anzhelika A. Katsero
    Work direction:
    Особенности сопровождения и поддержки семей, имеющих детей с отклонениями в здоровье, развитии и поведении
    Abstract:
    В статье рассматривается проблема развития навыка регуляции эмоций у детей младшего школьного возраста с расстройством аутистического спектра и её влияния на динамику семейного функционирования. Анализируются механизмы эмоциональной дисрегуляции у детей с расстройством аутистического спектра и трудности, с которыми сталкивается семья, складывающиеся в факторы риска семейных кризисов. В заключении статьи подчеркивается важность осведомленности родителей о эмоциональной регуляции.
    Keywords:
    Go 

  • Psychological and pedagogical aspects of using physical culture to help students in crisis situations

    Proceeding
    Socio-Cultural and Psychological Problems of the Modern Family: Current Issues of Assistance and Support
    Author:
    Ekaterina G. Saiganova
    Work direction:
    Legal problems of the modern family
    Abstract:
    Современная образовательная среда характеризуется высоким уровнем стрессогенности для студенческой молодежи. Академические нагрузки, социальная адаптация и личностные кризисы создают комплекс проблем, требующих эффективных инструментов психолого-педагогического сопровождения. В данном контексте физическая культура представляет собой значительный, но не до конца востребованный ресурс, способствующий не только физическому, но и психическому благополучию студентов. Цель исследования: теоретически обосновать и экспериментально проверить эффективность целенаправленной программы по физической культуре, интегрирующей психолого-педагогические компоненты, для помощи студентам в преодолении кризисных ситуаций. Реализация программы показала статистически значимые положительные изменения в экспериментальной группе. Зафиксировано снижение уровня воспринимаемого стресса на 32% и повышение показателей стрессоустойчивости на 28% по сравнению с контрольной группой, где динамика была несущественной. Целенаправленное использование средств физической культуры в сочетании с психолого-педагогическими практиками является высокоэффективным инструментом в системе сопровождения студентов. Разработанная программа способствует формированию адаптивных копинг-стратегий, снижению тревожности и повышению общего уровня психологического благополучия, что подтверждает ее ценность для профилактики и преодоления кризисных состояний в студенческой среде.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie khronicheskogo stressa na protsessy prezhdevremennogo stareniia organizma

    Proceeding
    Socio-Cultural and Psychological Problems of the Modern Family: Current Issues of Assistance and Support
    Authors:
    Klara V. Pushkina, Viktoriia E. Klementeva, Ekaterina E. Kharitonova
    Work direction:
    Legal problems of the modern family
    Abstract:
    В статье анализируются физиологические механизмы стресса, включая дисрегуляцию гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, оксидативный стресс, изменение функций иммунной и нервной систем. Представлены результаты опросов пожилых пациентов и студентов медицинского факультета, демонстрирующие распространённость хронического стресса и его связь с субъективным ощущением ускоренного старения. Показана роль благополучных отношений членов семьи в профилактике хронического стресса.
    Keywords:
    Go 

  • Vidy psikhologo-pedagogicheskoi pomoshchi detiam i sem'iam v preodolenii krizisnykh situatsii

    Proceeding
    Socio-Cultural and Psychological Problems of the Modern Family: Current Issues of Assistance and Support
    Author:
    Elena S. Alekseenko
    Work direction:
    Legal problems of the modern family
    Abstract:
    В статье рассматриваются основные направления и методы психолого-педагогической помощи семье и детям в условиях кризисных ситуаций. Анализируются причины возникновения семейных кризисов, особенности психологической поддержки взрослых и детей, а также роль образовательных учреждений и специалистов в процессе преодоления кризисных состояний.
    Keywords:
    Go 

  • Analiz gotovnosti pedagogov-psikhologov Tul'skogo regiona k rabote s sem'iami uchastnikov SVO

    Proceeding
    Socio-Cultural and Psychological Problems of the Modern Family: Current Issues of Assistance and Support
    Authors:
    Kseniya S. Shalaginova, Elena V. Dekina
    Work direction:
    Basic principles of family mediation
    Abstract:
    В статье приведены результаты анкетирования педагогов-психологов Тулы и Тульского региона по оценке готовности к работе с семьями участников СВО. В исследовании приняли участие 41 педагог-психолог с разным стажем трудовой деятельности. Большая часть выборки, проводя оценку собственной осведомленности о психологических последствиях боевых действиях для участников и свидетелей, отметила у себя достаточно высокий уровень осведомлённости, но фрагментарный и поверхностный характер знаний, дефицит и потребность знаний, потребность в КПК, обучающих семинарах, мастер-классах, тренингах, методическом материале. Для оказания более эффективной психологической помощи участникам СВО и членам их семей специалисты региона считают необходимым освоить способы работы с горем, травмой, стрессом.
    Keywords:
    Go 

  • Psikhologicheskie posledstviia boevogo stressa u veteranov SVO i ikh vliianie na detsko-roditel'skie otnosheniia

    Proceeding
    Socio-Cultural and Psychological Problems of the Modern Family: Current Issues of Assistance and Support
    Authors:
    Liliia T. Mikheeva, Elena V. Tarakanova
    Work direction:
    Basic principles of family mediation
    Abstract:
    Статья посвящена исследованию психологических последствий боевого стресса у ветеранов СВО и их влияния на детско-родительские отношения. Представлен опыт ГКУ СО «КЦСОН Самарского округа» по реализации комплексной системы сопровождения семей. Доказана эффективность модели, показавшей увеличение охвата помощью на 65%, стабилизацию состояния 78% участников и снижение деструктивного поведения детей на 60%. Результаты подтверждают целесообразность межведомственного подхода.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie prilozhenii dlia mental'nogo zdorov'ia na preodolenie akademicheskogo stressa u studentov

    Proceeding
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Authors:
    Sergei V. Burmistrov, Irina I. Pavlova
    Work direction:
    Современные тенденции в психологии и образовании
    Abstract:
    В статье представлены результаты исследования, посвященного оценке влияния приложений для ментального здоровья на преодоление академического стресса у студентов. Исследование демонстрирует формирование устойчивой тенденции интеграции цифровых решений в практику управления психоэмоциональным состоянием и обосновывает перспективу их включения в систему психологического сопровождения учебного процесса.
    Keywords:
    Go