En
Register Log in

List of publications on a keyword: «стресс»

  • Самодисциплина: как связь между регулярным сном, физической активностью и академической успеваемостью помогает стать успешным студентом

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Dmitrii V. Miakishev, Galina N. Matsepura
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье анализируется роль систематических занятий физической культурой как одного из ключевых факторов поддержания психического здоровья и формирования стрессоустойчивости у студентов. Рассматриваются механизмы воздействия двигательной активности на центральную и вегетативную нервную систему, выявляются оптимальные формы и уровни нагрузок, способствующих эмоциональному равновесию. Особое внимание уделено профилактике умственного и психофизического переутомления, характерного для современного студенчества. Делается вывод о том, что физическая культура — это не только средство укрепления тела, но и эффективный ресурс устойчивого психоэмоционального состояния.
    Keywords:

  • O professional'nom vygoranii vrachei-oftal'mologov: napravleniia psikhologicheskikh issledovanii

    Proceeding
    Strategies of Sustainable Development: Social, Law and External-economic Aspects
    Authors:
    Irina P. Zhukova, Svetlana I. Filippchenkova
    Work direction:
    Вопросы социально-экономической эффективности предприятий
    Abstract:
    В статье рассматриваются вопросы современных психологических направлений исследования, оценки и диагностики профессионального выгорания врачей-офтальмолологов. Авторами предлагаются направления психологической работы по нивелированию профессионального выгорания в их трудовой деятельности.
    Keywords:
    Go 

  • Znachenie statisticheskikh metodov dlia opredeleniia effektivnosti kurortnoi reabilitatsii podrostkov s narusheniiami serdechnogo ritma na osnove analiza dinamiki sostoianiia stress-sistem

    Proceeding
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Iana A. Khan, Irina V. Shcherbakova
    Work direction:
    Современные технологии в образовании
    Abstract:
    В современных условиях возрастает значение курортной реабилитации подростков. В статье рассматривается значение статистических методов определения эффективности курортной реабилитации подростков с нарушениями сердечного ритма на основе анализа динамики состояния стресс-систем.
    Keywords:
    Go 

  • Teoreticheskie aspekty izucheniia professional'noi deformatsii pedagogov-psikhologov, rabotaiushchikh v sisteme spetsial'nogo obrazovaniia

    Proceeding
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Alfiia F. Shamseeva, Marina V. Piriazeva
    Work direction:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Abstract:
    В статье представлен анализ теоретических аспектов изучения профессиональной деформации педагогов-психологов, работающих в системе специального образования. Рассматриваются вопросы основных определений и признаков профессиональной деформации, выявляются её причины и механизмы развития, а также обсуждаются существующие теоретические модели её изучения. Особое внимание уделяется современным подходам к диагностике, профилактике и коррекции данной профессиональной проблемы. Актуальность исследования обусловлена повышенными трудовыми нагрузками и эмоциональными требованиями к специалистам в сфере инклюзивного и специального образования, что делает важным систематизацию теоретических основ данной темы для разработки эффективных методов профессиональной поддержки.
    Keywords:
    Go 

  • Psychohygienic educational space: medical aspects of prevention of emotional burnout of teachers and parents

    Proceeding
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Anna S. Vavshko, Tatiana S. Belitskaia, Tatiana A. Vavshko
    Work direction:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Abstract:
    В статье рассматривается проблема психогигиены образовательного пространства с акцентом на медицинские аспекты профилактики синдрома эмоционального выгорания (СЭВ) у ключевых его участников – педагогов и родителей. Обосновывается, что образовательная среда является зоной повышенного риска развития хронического стресса и аллостатической нагрузки, ведущих не только к психологическому дискомфорту, но и к серьёзным психосоматическим заболеваниям. На основе статистических данных анализируются масштабы распространенности выгорания, его основные стрессоры и патогенетические механизмы, связывающие психологическое состояние с риском депрессии, сердечно-сосудистых и других расстройств. Авторами предлагается трехуровневая модель профилактики (первичная, вторичная, третичная), интегрирующая организационные меры, обучение навыкам саморегуляции, создание системы психологической поддержки и доступ к клинической помощи.
    Keywords:
    Go 

  • Constructive and destructive influence of stress on the psychophysiological state of a person: theoretical aspect

    Proceeding
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Elena A. Popovich, Marina V. Piriazeva
    Work direction:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Abstract:
    This article examines stress as a universal mechanism of adaptation, its biological, psychological, and social determinants, and its short-term and long-term health consequences. Particular attention is paid to Selye's concept of the stress response, cognitive and behavioral models, and modern integrative approaches. The practical significance of this research lies in the development of strategies for increasing the body's resilience to stress.
    Keywords:
    adaptation, stress, maladaptation, stress response, psychophysiology, cognitive schemes, hormones
    Go 

  • Psychophysiological health in the process of allostatic load: a theoretical aspect

    Proceeding
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Irina V. Kistrovskikh, Marina V. Piriazeva
    Work direction:
    Методический инструментарий поддержки и развития педагога
    Abstract:
    The relevance of the article is determined by the significant impact of chronic stress on health, despite its seemingly low intensity. The research focuses on the pathophysiological mechanisms associated with the hypothalamic-pituitary-adrenal axis and the autonomic nervous system. The impact of long-term stress on key body systems is analyzed: cardiovascular, immune, digestive, nervous, and endocrine. The phenomenon of allostatic load is considered as a central integrative indicator. The work confirms the necessity of developing effective stress coping strategies for everyday life.
    Keywords:
    stress, everyday life, hypothalamic-pituitary-adrenal axis, cortisol, allostatic load, chronic inflammation, psychosomatics
    Go 

  • Studying the resources of the family of a child with disabilities in the work of a teacher-psychologist at an educational institution

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Elena F. Voilokova, Nataliia S. Belova, Anastasiia M. Zakharova
    Work direction:
    Коррекционная педагогика
    Abstract:
    В статье представлено теоретическое осмысление понятий «семейный стресс» и «ресурсы семьи». Описаны методы и методики, позволяющие исследовать ресурсы семьи ребенка с ОВЗ.
    Keywords:
    Go 

  • Psikhoemotsional'nye osobennosti spetsialistov ekstremal'nogo profilia

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Author:
    Aliona S. Agafonova
    Work direction:
    Общая психология, психология личности, история психологии
    Abstract:
    Статья посвящена поиску путей решения актуальной проблемы сохранения психического здоровья и работоспособности специалистов профессий экстремального профиля. Автором представлен теоретический обзор исследований психоэмоциональных особенностей специалистов опасных профессий, которые отражают высокий уровень эмоциональной устойчивости и саморегуляции. Выявлено, что необходимые для данной группы профессий эмоциональные качества формируются на основе определенных характеристик темперамента, а также в процессе освоения эффективных копинг-стратегий.
    Keywords:
    Go 

  • O strategiiakh sovladaniia s professional'nym stressom v trudovoi deiatel'nosti vrachei-oftal'mologov

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Irina P. Zhukova, Svetlana I. Filippchenkova
    Work direction:
    Общая психология, психология личности, история психологии
    Abstract:
    В статье рассматривается проблема профессионального стресса в трудовой деятельности врачей-офтальмологов. Описаны основные стратегии совладания (копинг-поведение) с профессиональным стрессом в практической деятельности медицинских психологов лечебного учреждения в организации индивидуальных и групповых психологических мероприятий в их работе с врачами.
    Keywords:
    Go 

  • Povyshenie osvedomlennosti sredi roditelei o razvitii navyka reguliatsii emotsii u detei mladshego shkol'nogo vozrasta s rasstroistvom autisticheskogo spektra kak resursa profilaktiki semeinykh krizisov

    Proceeding
    Socio-Cultural and Psychological Problems of the Modern Family: Current Issues of Assistance and Support
    Authors:
    Umeda U. Sudurova, Anzhelika A. Katsero
    Work direction:
    Особенности сопровождения и поддержки семей, имеющих детей с отклонениями в здоровье, развитии и поведении
    Abstract:
    В статье рассматривается проблема развития навыка регуляции эмоций у детей младшего школьного возраста с расстройством аутистического спектра и её влияния на динамику семейного функционирования. Анализируются механизмы эмоциональной дисрегуляции у детей с расстройством аутистического спектра и трудности, с которыми сталкивается семья, складывающиеся в факторы риска семейных кризисов. В заключении статьи подчеркивается важность осведомленности родителей о эмоциональной регуляции.
    Keywords:
    Go 

  • Psychological and pedagogical aspects of using physical culture to help students in crisis situations

    Proceeding
    Socio-Cultural and Psychological Problems of the Modern Family: Current Issues of Assistance and Support
    Author:
    Ekaterina G. Saiganova
    Work direction:
    Legal problems of the modern family
    Abstract:
    Современная образовательная среда характеризуется высоким уровнем стрессогенности для студенческой молодежи. Академические нагрузки, социальная адаптация и личностные кризисы создают комплекс проблем, требующих эффективных инструментов психолого-педагогического сопровождения. В данном контексте физическая культура представляет собой значительный, но не до конца востребованный ресурс, способствующий не только физическому, но и психическому благополучию студентов. Цель исследования: теоретически обосновать и экспериментально проверить эффективность целенаправленной программы по физической культуре, интегрирующей психолого-педагогические компоненты, для помощи студентам в преодолении кризисных ситуаций. Реализация программы показала статистически значимые положительные изменения в экспериментальной группе. Зафиксировано снижение уровня воспринимаемого стресса на 32% и повышение показателей стрессоустойчивости на 28% по сравнению с контрольной группой, где динамика была несущественной. Целенаправленное использование средств физической культуры в сочетании с психолого-педагогическими практиками является высокоэффективным инструментом в системе сопровождения студентов. Разработанная программа способствует формированию адаптивных копинг-стратегий, снижению тревожности и повышению общего уровня психологического благополучия, что подтверждает ее ценность для профилактики и преодоления кризисных состояний в студенческой среде.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie khronicheskogo stressa na protsessy prezhdevremennogo stareniia organizma

    Proceeding
    Socio-Cultural and Psychological Problems of the Modern Family: Current Issues of Assistance and Support
    Authors:
    Klara V. Pushkina, Viktoriia E. Klementeva, Ekaterina E. Kharitonova
    Work direction:
    Legal problems of the modern family
    Abstract:
    В статье анализируются физиологические механизмы стресса, включая дисрегуляцию гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, оксидативный стресс, изменение функций иммунной и нервной систем. Представлены результаты опросов пожилых пациентов и студентов медицинского факультета, демонстрирующие распространённость хронического стресса и его связь с субъективным ощущением ускоренного старения. Показана роль благополучных отношений членов семьи в профилактике хронического стресса.
    Keywords:
    Go 

  • Vidy psikhologo-pedagogicheskoi pomoshchi detiam i sem'iam v preodolenii krizisnykh situatsii

    Proceeding
    Socio-Cultural and Psychological Problems of the Modern Family: Current Issues of Assistance and Support
    Author:
    Elena S. Alekseenko
    Work direction:
    Legal problems of the modern family
    Abstract:
    В статье рассматриваются основные направления и методы психолого-педагогической помощи семье и детям в условиях кризисных ситуаций. Анализируются причины возникновения семейных кризисов, особенности психологической поддержки взрослых и детей, а также роль образовательных учреждений и специалистов в процессе преодоления кризисных состояний.
    Keywords:
    Go 

  • Analiz gotovnosti pedagogov-psikhologov Tul'skogo regiona k rabote s sem'iami uchastnikov SVO

    Proceeding
    Socio-Cultural and Psychological Problems of the Modern Family: Current Issues of Assistance and Support
    Authors:
    Kseniya S. Shalaginova, Elena V. Dekina
    Work direction:
    Basic principles of family mediation
    Abstract:
    В статье приведены результаты анкетирования педагогов-психологов Тулы и Тульского региона по оценке готовности к работе с семьями участников СВО. В исследовании приняли участие 41 педагог-психолог с разным стажем трудовой деятельности. Большая часть выборки, проводя оценку собственной осведомленности о психологических последствиях боевых действиях для участников и свидетелей, отметила у себя достаточно высокий уровень осведомлённости, но фрагментарный и поверхностный характер знаний, дефицит и потребность знаний, потребность в КПК, обучающих семинарах, мастер-классах, тренингах, методическом материале. Для оказания более эффективной психологической помощи участникам СВО и членам их семей специалисты региона считают необходимым освоить способы работы с горем, травмой, стрессом.
    Keywords:
    Go 

  • Psikhologicheskie posledstviia boevogo stressa u veteranov SVO i ikh vliianie na detsko-roditel'skie otnosheniia

    Proceeding
    Socio-Cultural and Psychological Problems of the Modern Family: Current Issues of Assistance and Support
    Authors:
    Liliia T. Mikheeva, Elena V. Tarakanova
    Work direction:
    Basic principles of family mediation
    Abstract:
    Статья посвящена исследованию психологических последствий боевого стресса у ветеранов СВО и их влияния на детско-родительские отношения. Представлен опыт ГКУ СО «КЦСОН Самарского округа» по реализации комплексной системы сопровождения семей. Доказана эффективность модели, показавшей увеличение охвата помощью на 65%, стабилизацию состояния 78% участников и снижение деструктивного поведения детей на 60%. Результаты подтверждают целесообразность межведомственного подхода.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie prilozhenii dlia mental'nogo zdorov'ia na preodolenie akademicheskogo stressa u studentov

    Proceeding
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Authors:
    Sergei V. Burmistrov, Irina I. Pavlova
    Work direction:
    Современные тенденции в психологии и образовании
    Abstract:
    В статье представлены результаты исследования, посвященного оценке влияния приложений для ментального здоровья на преодоление академического стресса у студентов. Исследование демонстрирует формирование устойчивой тенденции интеграции цифровых решений в практику управления психоэмоциональным состоянием и обосновывает перспективу их включения в систему психологического сопровождения учебного процесса.
    Keywords:
    Go 

  • Psikhologicheskii trening kak sredstvo povysheniia adaptatsii i psikhologo-pedagogicheskogo soprovozhdeniia pervokursnikov

    Proceeding
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Author:
    Tatiana I. Oleshko
    Work direction:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Abstract:
    В статье рассматривается вопрос изучения эффективной адаптации первокурсников в образовательной среде вуза. А также анализируется роль психологического тренинга в процессе адаптации первокурсников к условиям вузовской жизни. Перечислены основные трудности, с которыми сталкиваются студенты первого курса (академические, социальные, эмоциональные), и обосновывается эффективность тренинговых методов. Представлены ключевые направления психологического тренинга, направленные на формирование навыков саморегуляции, коммуникации, стрессоустойчивости, целеполагания и групповой сплоченности.
    Keywords:
    Go 

  • Psychological and acmeological support of university students' training using fitness aerobics

    Proceeding
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Author:
    Ekaterina G. Saiganova
    Work direction:
    Психологические аспекты современного образования
    Abstract:
    Целью статьи является теоретико-эмпирическое обоснование психолого-акмеологичных эффектов включения различных видов фитнес-аэробики в образовательный процесс вуза и определение условий, способствующих развитию акме-компетенций будущих специалистов. В рамках квазиэксперимента продолжительностью 12 недель (N=120) студенты были распределены в пять тренировочных групп (аэробика, степ, функциональный тренинг, пилатес, йога) и контроль, выполнявший стандартный курс. Оценивались самоэффективность, мотивация достижения, индекс воспринимаемого стресса и интегральный показатель акме-готовности. Применены валидированные опросники, педагогическое наблюдение и анализ учебной успеваемости; посещаемость фиксировалась электронными журналами. Показано, что все двигательные программы при регулярном участии (≥75% занятий) значимо улучшают самоэффективность и акме-готовность по сравнению с контролем, при этом профиль эффектов специфичен: функциональный тренинг обеспечивает наиболее выраженный рост самоэффективности и мотивации; пилатес и йога сильнее снижают стресс и повышают саморегуляцию; классическая аэробика и степ оптимальны для развития командного взаимодействия и дисциплины.
    Keywords:
    Go 

  • The impact of social media-driven perfectionism on high school students’ psychological well-being and academic motivation

    Proceeding
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Authors:
    Anaida A. Pogosian, Ekaterina V. Ishkova
    Work direction:
    Психологические аспекты современного образования
    Abstract:
    В статье анализируется влияние социально-сетевого перфекционизма на психологическое благополучие и учебную мотивацию старшеклассников 15–18 лет в период подготовки к ЕГЭ и профессионального самоопределения 2024–2025 гг. Обобщены данные 48 современных отечественных и зарубежных исследований и результаты онлайн-опроса более 700 учащихся 9–11 классов из разных регионов России. Выявлены основные цифровые триггеры перфекционизма, описаны его негативные последствия (эмоциональное выгорание, синдром самозванца, снижение внутренней мотивации, отказ от амбициозных целей). Предложена трехуровневая модель профилактики для школ, семей и самих подростков.
    Keywords:
    Go 

  • Psikhologicheskie aspekty professional'nogo razvitiia pedagogov

    Proceeding
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Authors:
    Mariia V. Kharitonova, Natalia M. Sazhina
    Work direction:
    Педагогическое мастерство и профессиональное развитие
    Abstract:
    В статье рассматривается вопрос психологических аспектов профессионального развития педагогов с акцентом на такие важные компоненты, как стресс и мотивация. В работе анализируются основные источники и виды педагогического стресса, его влияние на профессиональную деятельность и психологическое здоровье педагогов, а также внутренние и внешние мотивационные факторы, способствующие профессиональному росту и личной самореализации. Особое внимание уделяется взаимосвязи между стрессом, мотивацией и процессами профессионального развития, а также разработке рекомендаций по поддержке психологического благополучия педагогов. Исследование подчеркивает необходимость системных психологических подходов для повышения эффективности профессиональной деятельности педагогов и обеспечения их психологического комфорта и мотивации.
    Keywords:
    Go 

  • Lichnostnye resursy roditelei kak faktor psikhologicheskogo zdorov'ia v usloviiakh sovremennogo roditel'stva

    Proceeding
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Author:
    Iuliia O. Plishkina
    Work direction:
    Личностные ресурсы и психологическое здоровье родителей
    Abstract:
    В статье рассматривается проблема сохранения и укрепления психологического здоровья родителей в контексте современных социокультурных вызовов. Актуальность исследования обусловлена ростом психоэмоциональных нагрузок на родителей, что приводит к увеличению уровня стресса, эмоционального выгорания и снижению качества детско-родительских отношений. В статье цель работы – проанализировать структуру и роль ключевых личностных ресурсов в поддержании психологического здоровья родителей. Результаты исследования позволили выделить и охарактеризовать три ключевых личностных ресурса, доказавших свою эффективность в преодолении родительского стресса: резилентность как способность к адаптации, самосострадание как альтернатива перфекционизму и рефлексивность как основа гибкости родительской позиции.
    Keywords:
    Go 

  • Psikhologicheskaia ustoichivost' kak osnova strategii adaptatsii k stressu i krizisam v obrazovatel'noi srede

    Proceeding
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Author:
    Alla A. Shuvaeva
    Work direction:
    Стратегии и тактики сопровождения личности: помощь в преодолении кризисов
    Abstract:
    В современных условиях развития образовательной среды учащиеся и педагоги регулярно сталкиваются с большим количеством стрессоров, способных нарушать их эмоциональное равновесие, снижать адаптивные возможности и приводить к возникновению кризисных состояний. Психологическая устойчивость становится ключевым ресурсом, который обеспечивает способность личности эффективно преодолевать трудные ситуации, корректировать эмоциональные реакции и восстанавливать продуктивность деятельности. В статье рассматриваются особенности проявления стресса и кризисов в образовательной среде, проводится анализ роли психологической устойчивости как фактора успешной адаптации, а также описываются основные стратегии ее формирования и развития.
    Keywords:
    Go 

  • Rol' koping-strategii v formirovanii stressoustoichivosti pri professional'nom samoopredelenii studentov

    Proceeding
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Author:
    Tat'iana V. Mokrova
    Work direction:
    Стратегии и тактики сопровождения личности: помощь в преодолении кризисов
    Abstract:
    В статье систематизированы теоретические подходы к пониманию роли копинг-стратегий в развитии стрессоустойчивости студентов в процессе профессионального самоопределения. Анализируются классические и современные модели стресса и копинга, выделяются механизмы когнитивного, эмоционального и поведенческого воздействия стратегий на устойчивость индивида. Предложена интегративная концептуальная модель, даны практические рекомендации для психологической поддержки студентов и направления для эмпирических исследований.
    Keywords:
    Go 

  • Mezhdu vospriiatiem i stressom: rol' kognitivnykh iskazhenii v akademicheskoi trevozhnosti studentov. Strategii pomoshchi

    Proceeding
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Authors:
    Anastasiia B. Kondratenko, Igor S. Kondratenko
    Work direction:
    Стратегии и тактики сопровождения личности: помощь в преодолении кризисов
    Abstract:
    В статье рассматривается вопрос феномена академической тревожности у студентов через призму когнитивной психологии. Основное внимание уделяется роли когнитивных искажений – систематических ошибок в мышлении – как ключевого механизма, связывающего восприятие академических ситуаций с развитием хронического стресса и тревоги. Анализируются наиболее распространенные искажения в учебном контексте, такие как катастрофизация, черно-белое мышление и персонализация. Статья демонстрирует, как эти паттерны мышления искажают восприятие экзаменов, публичных выступлений и обратной связи, порождая эмоциональное напряжение и снижая академическую эффективность. В заключении представлен комплекс практических стратегий помощи, основанных на принципах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), включающих методы когнитивной реструктуризации, развитие навыков осознанности и организационные изменения в образовательной среде, направленные на снижение уровня тревожности и повышение психологического благополучия студентов.
    Keywords:
    Go