En
Register Log in

List of publications on a keyword: «управление стрессом»

  • Upravlenie stressom u pedagogov: psikhologo-pedagogicheskie metody i podkhody

    Proceeding
    Technopark of universal pedagogical competencies
    Authors:
    Maksim A. Bulychev, Tamara M. Vladimirova
    Work direction:
    Личность преподавателя в образовательном процессе
    Abstract:
    В статье рассматриваются основные причины стресса, с которыми сталкиваются педагоги, а также эффективные методы его управления. Особое внимание уделено профессиональному развитию, тайм-менеджменту, поддержке коллег, психологической помощи, физической активности и техникам релаксации. Авторы подчеркивают важность создания поддерживающей среды и использования различных стратегий для снижения уровня стресса и повышения удовлетворенности работой, что в конечном итоге способствует улучшению качества образования и профессиональному благополучию педагогов.
    Keywords:
    Go 

  • Psikhologicheskoe blagopoluchie sem'i v usloviiakh bystromeniaiushchegosia mira

    Proceeding
    Psychological and Pedagogical Research – Tula Region
    Authors:
    Ekaterina A. Sleptsova, Viktoriia A. Chistova
    Work direction:
    Personal Development of Subjects of Modern Education
    Abstract:
    В статье рассматриваются основные аспекты, влияющие на психологическое состояние семьи в современных условиях. Технологический прогресс, глобализация и экономические изменения создают множество вызовов, требующих адаптации и устойчивости. Авторы предлагают стратегии поддержания гармонии в семье, такие как развитие эмоциональной грамотности, создание стабильного окружения, баланс между виртуальным и реальным общением, поддержка личного развития каждого члена семьи и управление стрессом. Дополнительно обсуждается важность укрепления социальных связей, совместного принятия решений, формирования позитивного семейного климата и поддержки психического здоровья.
    Keywords:
    Go 

  • Rol' roditelei v formirovanii ustoichivosti detei v epokhu peremen

    Proceeding
    Psychological and Pedagogical Research – Tula Region
    Authors:
    Ekaterina A. Sleptsova, Viktoriia A. Chistova
    Work direction:
    Personal Development of Subjects of Modern Education
    Abstract:
    В статье рассматривается ключевая роль родителей в развитии устойчивости у детей в условиях современного, стремительно меняющегося мира. Устойчивость, как способность справляться с трудностями и адаптироваться к изменениям, становится важнейшим качеством для успешной жизни. В статье выделены основные аспекты, через которые родители могут влиять на формирование устойчивости: поддержка и забота, пример для подражания, обучение навыкам решения проблем, развитие самоуважения, создание структуры и рутины, обучение эмоциональной грамотности, поощрение здорового образа жизни, формирование позитивного мировоззрения, обучение гибкости и адаптивности, развитие социальных навыков, поддержка независимости, создание благоприятной учебной среды, обучение стратегиям управления стрессом, развитие чувства ответственности и поощрение творческого самовыражения. Эти аспекты подчеркивают многогранность и значимость родительской роли в воспитании детей, способных успешно справляться с вызовами и использовать возможности современного мира.
    Keywords:
    Go 

  • Strategii upravleniia stressom v sem'e: kak sokhranit' garmoniiu

    Proceeding
    Psychological and Pedagogical Research – Tula Region
    Authors:
    Vladimir A. Brykalo, Viktoriia A. Chistova
    Work direction:
    Personal Development of Subjects of Modern Education
    Abstract:
    В статье рассматриваются эффективные методы и подходы для снижения уровня стресса и поддержания гармоничных отношений внутри семьи. Подчеркивается важность открытого общения, установления семейных традиций, справедливого распределения обязанностей и поддержки друг друга в трудные времена. Дополнительно обсуждаются такие аспекты, как осознание и управление эмоциями, уважение личных границ, развитие навыков позитивного мышления и внимание к физическому здоровью. Подчеркивается значимость финансового планирования, празднования достижений, уважения к различиям и обучения навыкам стрессоустойчивости.
    Keywords:
    Go 

  • Stress i frustratsiia kak faktory riska razvitiia agressivnogo povedeniia

    Proceeding
    Psychological and Pedagogical Research – Tula Region
    Authors:
    Vasilisa A. Ildushkina, Viktoriia A. Chistova
    Work direction:
    Cognitive Development of Students of Different Levels of Education
    Abstract:
    В статье рассматриваются стресс и фрустрация как ключевые факторы риска, способствующие развитию агрессивного поведения. Описаны физиологические и когнитивные механизмы, через которые стресс усиливает агрессивные реакции, а также объяснено, как фрустрация приводит к агрессии через эмоциональный дискомфорт и поведенческие реакции. Предложены методы снижения агрессии, включающие развитие навыков стрессоустойчивости, психотерапию и социальную поддержку.
    Keywords:
    Go 

  • Metody psikhologicheskoi podderzhki rukovoditelei obrazovatel'nykh organizatsii

    Proceeding
    Psychological and Pedagogical Research – Tula Region
    Authors:
    Dar'ia V. Grushina, Viktoriia V. Iur'eva
    Work direction:
    Security of educational activities during quarantine measures
    Abstract:
    В статье рассматриваются основные методы психологической поддержки руководителей образовательных организаций. Описаны такие подходы, как индивидуальное психологическое консультирование, коучинг, групповая психотерапия и тренинги, профилактика профессионального выгорания, развитие эмоционального интеллекта, а также менторство и наставничество. Подчеркивается важность применения этих методов для улучшения психического здоровья руководителей и повышения их профессиональной эффективности. Особое внимание уделяется роли эмоционального интеллекта и баланса между работой и личной жизнью.
    Keywords:
    Go 

  • Upravlenie stressom u pedagogicheskogo kollektiva: psikhologo-pedagogicheskie tekhniki

    Proceeding
    Psychological and Pedagogical Research – Tula Region
    Authors:
    Marina S. Anferova, Inna V. Topchii
    Work direction:
    Security of educational activities during quarantine measures
    Abstract:
    Статья рассматривает проблему управления стрессом у педагогического коллектива и предлагает психолого-педагогические техники для решения этой проблемы. Авторами анализируются причины стресса у учителей и предлагаются эффективные методы управления стрессом, включая психологическую поддержку, тайм-менеджмент, техники релаксации, профессиональное развитие и создание благоприятного рабочего климата. Представленный подход может быть полезен для педагогов, руководителей образовательных учреждений и специалистов в области психологии образования.
    Keywords:
    Go 

  • Psikhologicheskie aspekty motivatsii v nepreryvnom obrazovanii

    Proceeding
    Technopark of universal pedagogical competencies
    Author:
    Andrei A. Tishchenko
    Work direction:
    Проблемы непрерывного образования
    Abstract:
    В статье исследуются психологические аспекты мотивации в непрерывном образовании взрослых. Образование становится все более важным в современном мире, где знания и навыки постоянно обновляются. Автор обсуждает как внутренние, так и внешние факторы мотивации, включая внутреннюю мотивацию, саморегуляцию, социальную поддержку и другие аспекты. Подчеркивается значение мотивации, как ключевого фактора в успешном непрерывном образовании.
    Keywords:
    Go