Anatolii G. Egorov

в статье рассматриваются особенности развития выносливости у подростков, занимающихся вольной борьбой, с учетом возрастных изменений организма, специфики соревновательной деятельности и необходимости сочетания общей и специальной физической подготовки. Автор раскрывает средства, методы и принципы построения тренировочного процесса, а также подчеркивает роль восстановления, питания и психологической мотивации в формировании устойчивой работоспособности юных борцов.