List of publications on a keyword: «физические упражнения»
-
Utrenniaia gimnastika kak odin iz osnovnykh elementov fizkul'turno-ozdorovitel'noi raboty v DOU
ProceedingPedagogy, Psychology, Society- Authors:
- Valentina P. Ochitkova, Elena S. Ochitkova, Valentina V. Titova
- Work direction:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Abstract:
- В статье описаны значение, цели, задачи, виды и структура утренней гимнастики как одного из основных элементов физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ.
- Keywords:
-
Povyshenie dvigatel'noi aktivnosti detei doshkol'nogo vozrasta sredstvami iakutskikh podvizhnykh igr
ProceedingPedagogy, psychology, society: from theory to practice- Authors:
- Anna N. Ivanova, Svetlana I. Ianygina
- Work direction:
- Теория и методика обучения и воспитания
- Abstract:
- В статье актуализируется формирование ценностных ориентаций личности на здоровый образ жизни. Анализируется культивирование якутских национальных видов спорта, игр и развлечений для повышения двигательной активности детей дошкольного возраста.
- Keywords:
-
Fizicheskaia kul'tura v vuzakh nefizkul'turnogo profilia
ProceedingSocio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing- Author:
- Akhmedzhan I. Rakhmatov
- Work direction:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Abstract:
- В статье рассматривается важность подготовки будущих специалистов по физической культуре в современном вузе, поиска новых средств и методов достижения высокого уровня физической подготовленности при формировании профессионально-прикладных навыков.
- Keywords:
-
Rol' sporta i fizicheskoi kul'tury v zhizni studenta
ProceedingPedagogy, Psychology, Society- Authors:
- Elizaveta M. Lysanova, Iuliia V. Bachurina
- Work direction:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Abstract:
- В статье рассматривается влияние спорта и физической культуры на здоровье, здоровый образ жизни, физическое развитие и воспитание, а также значение физической культуры и спорта для студенческой молодежи.
- Keywords:
-
Vzaimosviaz' fizicheskoi i umstvennoi deiatel'nosti cheloveka
ProceedingPedagogy, Psychology, Society- Authors:
- Valeriia E. Piatakova, Andrei A. Dorofeev
- Work direction:
- Общая психология, психология личности, история психологии
- Abstract:
- В статье рассматривается воздействие физических упражнений человека на его интеллектуальную активность на основе теоретических и практических исследований. Вывод исследований однозначно говорит о пользе физической активности человека не только для умственного развития, но также и для других важнейших функций организма.
- Keywords:
-
Fizicheskie uprazhneniia kak sredstvo profilaktiki osteokhondroza sheinogo otdela pozvonochnika u studentov vysshikh uchebnykh zavedenii
ProceedingPedagogical and sociological aspects of education- Authors:
- Aleksei A. Borisov, Ivan A. Lavrentev, Dmitrii D. Klochkov
- Work direction:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Abstract:
- В статье представлена статистика заболеваемости остеохондрозом у студентов вузов. Обоснован выбор средств и методов физической культуры с целью его профилактики.
- Keywords:
-
Performing Homework on Physical Education by Students to Increase the Level of Physical Qualities
Research ArticleDevelopment of education No 1 (7)- Authors:
- Sergey A. Leshkevich, Vadim A. Leshkevich, Nataliya N. Lipovaya, Elena I. Potyomkina, Svetlana I. Kargina
- Work direction:
- Practice
- Abstract:
- The question on the need to perform homework on physical education for students in the form of additional physical activity is considered in the article. The problem of motor activity lack is studied and a solution presented in the form of certain exercises set in order to accustom the student to regular physical activity is found. The positive and negative aspects of this innovation are considered. Method of research. To confirm the theoretical assumption about the benefits of doing homework, a study that lasted for three months was conducted. The study engaged 60 students (30 young males and 30 young females) aged 17-19 years, in which they were divided equally by gender into 2 groups – control (CG) and experimental (EG). The results of the study. As a result of experiment, after doing homework for 3 months, improvements in student’s physical qualities in the experimental group could be observed. Among them: strength, endurance, flexibility, dexterity, speed and coordination of movements. It is concluded that due to physical exercises performed independently at home, the blood supply to the muscles and regulation of their activity by the nervous system improves – muscle mass increases, the immune system strengthens and, consequently, health improves, endorphins are produced in the body, so students feel better after training. Also, training the muscular system increases endurance in conditions of both physical and mental stress, thanks to an active lifestyle, the body's metabolic rate remains at a high level for long time, which prevents aging. Regular exercise makes it easier to fall asleep and improves the quality of sleep.
- Keywords:
- students, physical exercises, physical education, homework, regular physical activity, improving physical qualities
-
Povyshenie urovnia obshchei fizicheskoi podgotovki zhenshchin, zanimaiushchikhsia fitnesom
Article in CollectionDevelopment of modern education system: theory, methodology, experience- Author:
- Sergey A. Leshkevich
- Work direction:
- Исследования в образовании и образовательные практики как инструмент принятия решений
- Abstract:
- В данной статье представлена экспериментально обоснованная результативность применения фитнес-тренировки круговым методом для повышения показателей физической подготовки женщин. Помимо улучшения функционального состояния женщин, при занятиях фитнесом происходит повышение мышечного тонуса, омоложение организма, коррекция фигуры, особенно в проблемных местах: поясница, в области живота, тазобедренный сустав.
- Keywords:
-
Problema snizheniia urovnia fizicheskoi podgotovlennosti studentov vuza
ProceedingCurrent trends in the development of education system- Author:
- Olga L. Khabarova
- Work direction:
- Образовательный процесс в высшей профессиональной школе
- Abstract:
- В данной статье рассмотрена проблема снижения уровня физической подготовленности студентов, которая спровоцирована дефицитом двигательной активности молодёжи, что пагубно влияет на состояние их здоровья. Исследования показывают, что очень мало студентов занимается дополнительно физической культурой, кроме учебных занятий. В связи с этим необходимо внедрять различные современные методы преподавания, повышать уровень знаний студентов о своем организме, здоровом образе жизни, двигательной активности.
- Keywords:
-
The function of pedagogical control at the classes of physical culture
Research ArticleDevelopment of education No 2 (2)- Author:
- Aleksandr V. Burikov
- Work direction:
- Russian education system
- Abstract:
- In present article questions of studying of ways, means and methods of the pedagogical control on physical training classes with students of higher educational institutions are considered. The author presented the forms of pedagogical control. It is noted that they contribute to the acquisition of the experience of creative practical activities, the development of physical qualities, increase in functional capabilities of the body, instill in students the skills of independent study and self-control, contribute to the formation of skills to control the functional state of the body of persons engaged in carrying out self-study of physical training.
- Keywords:
- students, physical culture, pedagogical control, physical exercises, self-control
-
Issledovanie otnosheniia budushchikh gossluzhashchikh k fizicheskoi kul'ture i sportu
ProceedingTrends in the education development: teacher, educational organization, society – 2018- Authors:
- Aleksei A. Surikov, Viktor I. Kozhanov
- Work direction:
- Исследования в образовании и образовательные практики
- Abstract:
- Статья посвящена теоретическому обоснованию и выявлении особенностей отношения студентов – будущих госслужащих – к физической культуре и спорту как решающему фактору укрепления и сохранения здоровья с помощью разработанной анкеты закрытого типа.
- Keywords:
-
Dvigatel'naia aktivnost' kak odin iz sposobov sokhraneniia zdorov'ia studencheskoi molodezhi
ProceedingPedagogical and sociological aspects of education- Authors:
- Iuliia V. Bachurina, Anastasiia G. Tikhaia
- Work direction:
- Формирование у обучающихся социальных компетенций, гражданских установок, культуры здорового образа жизни
- Abstract:
- В последние годы появилась и набирает обороты тенденция к ухудшению здоровья молодого поколения. По мнению авторов, во многом это обусловлено недостаточной двигательной активностью молодёжи, основными представителями которой является студенчество. Процесс обучения характеризуется интенсивными умственными нагрузками и минимумом физических нагрузок, что приводит к сбою в работе органов и систем организма. Поэтому, в целях сохранения здоровья студентов, следует уделять особое внимание реализации двигательного потенциала.
- Keywords: