современный хоккей предъявляет комплексные требования к физической подготовленности игроков, что обуславливает необходимость в специфических методах оценки и тренировки. Использование неспециализированных тестов, заимствованных из циклических видов спорта, не всегда позволяет адекватно оценить функциональное состояние хоккеистов и спрогнозировать их игровую результативность. В статье подчеркнута необходимость использовать специфические тесты.
научные данные подтверждают высокую эффективность бета-аланина для развития анаэробной выносливости и цитруллина для улучшения аэробной производительности и восстановления. Аргинин обладает менее выраженным и стабильным эффектом в спорте высших достижений. Комбинация бета-аланина с другими добавками (креатин) демонстрирует синергетический эффект. Для достижения оптимальных результатов рекомендовано использование бета-аланина и цитруллина как добавок с надежной доказательной базой.
в статье представлен детальный анализ технико-тактических действий (ТТД) победителя чемпионата России 2025 года по вольной борьбе в весовой категории до 61 кг Заура Угуева. На основе анализа пяти схваток спортсмена рассчитаны количественные и качественные показатели его соревновательной деятельности, выявлены ключевые особенности и доминирующие приемы, обеспечившие ему победу на турнире.
статья посвящена вопросу анализа финансового состояния клубов российской футбольной премьер-лиги. Проанализированы публикации по вопросам экономики российских футбольных клубов, а также отчеты российской футбольной премьер-лиги (РПЛ) о структуре балансового дефицита.
в статье рассматриваются результаты исследования мотивации достижения успеха студентов 1–2 курсов Санкт-Петербургской художественно-промышленной академии им. А.Л. Штиглица. Для диагностики мотивации достижения успеха студентов в вузе была использована методика С.А. Пакулиной, позволяющая выделить две группы мотивов: внутреннюю и внешнюю стороны направленности личности на достижение успеха. По результатам исследования выявлено, что в структуре мотивации достижения успеха доминируют внутренние факторы. Среди них наиболее высокие результаты в категориях «успех как результат собственной деятельнос...
в работе рассматриваются результаты исследования смысложизненных ориентаций студентов 1–2 курсов Санкт-Петербургской художественно-промышленной академии им. А.Л. Штиглица. Для диагностики смысложизненных ориентаций (СЖО) был использован метод Д.А. Леонтьева, позволяющий оценить уровень осмысленности жизни. В результате исследования выявлена высокая удовлетворенность достигнутым результатом, низкая эмоциональная насыщенность текущей деятельности и отсутствие сформированной позиции по поводу будущего. Интегральный показатель осмысленности жизни (98,9) находится в нижней половине возможного диапа...
в статье представлен обзор современных представлений о саркопении – прогрессирующем скелетно-мышечном расстройстве, характеризующемся снижением мышечной массы, силы и физической работоспособности. Показано, что фармакологическая терапия не демонстрирует последовательных преимуществ, тогда как физическая реабилитация признана наиболее эффективным вмешательством.
в статье представлен обзор современных подходов к управлению составом тела квалифицированных спортсменов. Отдельное внимание уделено спортивному питанию и фармакологической поддержке в силовых видах спорта, а также проблеме форсированной сгонки веса в единоборствах.
в статье представлены результаты оценки физической подготовленности студентов первого курса художественно-промышленной академии им. А.Л. Штиглица. В исследовании приняли участие 30 девушек в возрасте 17–19 лет. Тестирование проводилось в соответствии с нормативами ВФСК ГТО VI ступени. Выявлен преимущественно низкий уровень физической подготовленности: по большинству тестов средние результаты не достигают бронзового знака ГТО. Полученные данные свидетельствуют о необходимости дифференцированного подхода к физической подготовке студентов творческих специальностей.
в статье представлены результаты исследования аэробной работоспособности гандболистов 18–20 лет. Тестирование проводилось в лаборатории функциональной диагностики Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта. Использовались беговая дорожка Ergo-fit и газоанализатор Quark CPET для измерения максимального потребления кислорода (МПК) и порога анаэробного обмена (ПАНО). Средние значения МПК составили 44,3 ± 1,2 мл/кг/мин, а ПАНО – 34,6 ± 0,8 мл/кг/мин.
Сравнительный анализ с данными профессиональных гандболистов Северной Македонии показал,...
Для оптимальной работы сайта и оптимизации его дизайна мы используем куки-файлы, а также сервис Яндекс.Метрика для сбора и статистического анализа данных о посещении Вами страниц сайта. Продолжая использовать сайт, Вы соглашаетесь на использование куки-файлов и указанного сервиса.
