Samostoiatel'nye zaniatiia fizicheskimi uprazhneniiami
Annotation
в статье рассматриваются принципы и методы самостоятельных занятий физическими упражнениями, адекватность нагрузки и влияние их на организм занимающихся.
more Elena S. Aivazova
Place of work
- Organization:
- Iuzhno-Rossiiskii institut upravleniia (filial) FGBOU VO "Rossiiskaia akademiia narodnogo khoziaistva i gosudarstvennoi sluzhby pri Prezidente RF"
- Position:
- доцент
- Degree:
- candidate of pedagogical sciences
- SPIN:
- 3711-0579
Author's articles(2)
Metodika ispol'zovaniia sredstv atleticheskoi gimnastiki v samostoiatel'nykh zaniatiiakh studentov
Annotation
в статье рассматриваются вопросы о возникновении атлетической гимнастики, а также дальнейшем ее развитии. На конкретных, научно-обоснованных примерах показывается, какую пользу для человека могут принести занятия атлетической гимнастикой. Данный вид спорта принесет человеку не только эстетичное тело, но и здоровье, силу и выносливость.
more