в статье рассматривается влияние гимнастики на формирование мотивационных установок к здоровому образу жизни студенток. Цель работы: определить фактическое состояние здоровья студенток, занимающихся гимнастикой. Выявить сформулированность установок на здоровый образ жизни. Проанализировать статистические данные и изучить специальную литературу по данной проблеме, сформулировать основные мотивационные установки на здоровый образ жизни.
в статье рассмотрено влияние упражнений стретчинга на адаптацию к физическим нагрузкам англоговорящих студенток и развитие у них выносливости. Проведенный эксперимент подтвердил выдвинутую авторами гипотезу: постоянные занятия стретчингом позволили повысить адаптацию иностранных студенток к физическим нагрузкам, а также качественно улучшить сдаваемые нормы ВФСК ГТО.
The article presents the results of a study on the effectiveness of the conjugate impact method in the special physical training of 11-12-year-old female acrobats specializing in the "lower" position in pair and group acrobatics. The purpose of the study was to evaluate the author's set of exercises aimed at simultaneously developing physical qualities and forming biomechanical patterns characteristic of the basic partner. A six-month pedagogical experiment involved 16 athletes divided into a control group (CG, n=8) and an experimental group (EG, n=8). The results of the final testing showed a...
в статье рассматривается тема развития гибкости у младших школьников. Представлены результаты педагогического эксперимента по улучшению развития гибкости с помощью подвижных игр у учащихся 3-х классов.
