в статье излагается описание того, как физические упражнения влияют на работу мозга студентов. Были рассмотрены основные психофизические качества студентов, которые влияют на их работоспособность, описаны изменения процессов в организме при выполнении физических упражнений.
в статье описывается, насколько важно заниматься физической культурой для жизни и здоровья каждого человека. Авторы знакомят читателей с таким видом спорта, как йога, и поясняют влияние спорта не только на физическое состояние человека, но и на психологическое, помогая достичь гармонию между ними. Таким образом, раскрываются задачи физической культуры в жизни человека. На основании материала сформулированы рекомендации для читателей.
статья представляет собой описание влияния физических упражнений на организм во время стрессовых ситуаций. Проанализирован термин «стресс», рассмотрены фазы стресса, описаны какие упражнения являются подходящими для борьбы со стрессом.
в статье рассматривается влияние физической активности на уровень тревожности молодых людей. Анализируются исследования российских ученых, а также механизмы влияния физических упражнений на психическое здоровье.
в статье говорится о важности спорта в жизни людей любого возраста. Поднимаются проблемы, связанные с нежеланием людей заниматься физическими тренировками, что приводит к снижению функциональности в обществе. Рассматривается подробно влияние физических упражнений на разные уровни жизни, а также на эмоциональное здоровье.
в статье рассматривается значимость роли тренера в процессе обучения плаванию. Авторами анализируются современные методики и подходы, применяемые в этой области.
