Vasily N. Akhapkin

Place of work

Organization:
FSBEI of HE “Russian Timiryazev State Agrarian University”
Position:
associate professor
Degree:
candidate of pedagogic sciences
ORCID:
https://orcid.org/0000-0003-3971-8098

Author's articles(23)

The Use Method of Circular Training for the Development of Strength Abilities of Students of RTSAU in Classes on Basic Physical Culture

27.12.2022

Annotation

the article discusses methodological recommendations and general principles of conducting classes on basic physical culture at the university using the method of circular training. The authors set a goal: to study the influence of the circular training method on the development of strength abilities of the muscles of the upper shoulder girdle and lower extremities in female students. To achieve the goal, the following methods were used: analysis of educational and methodological literature, pedagogical observation, pedagogical testing. It was assumed that the use of circular training using mod...
more

Ispol'zovanie fitbola na zaniatiiakh bazovoi fizicheskoi kul'turoi kak sredstvo uluchsheniia fizicheskoi podgotovlennosti studentok

22.11.2022

Annotation

в статье проанализированы литературные источники по теме, изучены упражнения с применением фитбола на занятиях базовой физической культурой. Авторами также проведен эксперимент среди студентов второго курса для подтверждения эффективности применения фитбола.
more

Zadachi i perspektivy resheniia problem massovogo studencheskogo sporta na primere vuza sel'skokhoziaistvennogo profilia

23.11.2022

Annotation

в статье выделены направления организации физкультурно-спортивной и спортивно-массовой работы со студентами аграрного вуза. Авторами определены проблемные точки в этой области и предложены пути повышения эффективности работы со студентами по линии физической культуры и спорта.
more

Razrabotka kompleksa professional'no-prikladnoi fizicheskoi kul'tury dlia studentov ekonomicheskogo profilia

24.11.2022

Annotation

в статье обозначены возможные профессиональные заболевания и представлен комплекс ППФК для компенсации вредоносных факторов работы экономистов.
more

Ispol'zovanie fitnes-lenty dlia razvitiia gibkosti studentok RGAU-MSKhA na zaniatiiakh po bazovoi fizicheskoi kul'ture

25.11.2022

Annotation

в статье представлена программа комплексного развития гибкости с использованием фитнес-ленты. Авторами описано исследование уровня развития гибкости студенток экономического профиля, подтверждающее эффективность предложенной программы.
more

Metod krugovoi trenirovki dlia razvitiia silovykh sposobnostei myshts pressa u studentok

26.11.2022

Annotation

в статье проанализирована специальная литература и рассмотрены методические указания по проведению круговой тренировки для развития мышц брюшного пресса; разработана методика развития силовых способностей мышц пресса; проведено исследование среди студенток второго курса, подтвердившее эффективность предлагаемой тренировочной программы.
more

Uprazhnenie "Planka" kak effektivnoe sredstvo uluchsheniia fizicheskoi podgotovlennosti studentok ekonomicheskogo profilia

09.12.2022

Annotation

в работе представлена методика развития силовых способностей и качества выносливости посредством ежедневного выполнения упражнения «Планка»; описан эксперимент, подтверждающий эффективность разработанной программы.
more

Kompleks lechebnoi fizicheskoi kul'tury dlia profilaktiki skolioza u studentov ekonomicheskogo fakul'teta

21.12.2022

Annotation

в статье затронута проблема сколеотических изменений позвоночника у студентов экономического профиля; проведено анкетирование, подчеркнувшее остроту данной проблемы, а также представлен комплекс ЛФК для профилактики деструктивных изменений опорно-двигательного аппарата.
more

Pochvenno-agrofizicheskaia karta kak spetsifichnaia landshaftnaia karta v sportivno-ozdorovitel'nom orientirovanii

23.12.2022

Annotation

в данной статье предлагается использовать ландшафтно-агрофизический подход при создании карт для прокладки маршрутов для спортивно-оздоровительного ориентирования и легкоатлетических упражнений в целом. Данная разработка будет интересна спортсменам, любителям и терапевтам.
more

Rol' periodizatsii nagruzki v razvitii silovykh sposobnostei studentov ekonomicheskogo profilia

22.03.2023

Annotation

в статье рассмотрено влияние разных подходом к периодизации тренировочных нагрузок студентов секции пауэрлифтинга. Были сформированы две группы студентов по 14 человек и составлены две тренировочные программы, состоящие из классических и вспомогательных средств пауэрлифтинга, рассчитанные на 6 недель. По результатам сравнительного анализа результатов каждой из групп был определен наиболее эффективный метод периодизации.
more

Metodika razvitiia spetsial'noi gibkosti studentov - prygunov v dlinu

23.03.2023

Annotation

в статье проведен обзор техники основных видов прыжка в длину, используемых в качестве контрольных нормативов для студентов; разработан комплекс упражнений на гибкость для улучшения результатов в прыжках. Авторами проведено исследование, подтвердившее эффективность данного комплекса.
more

Kompleks LFK dlia bol'nykh s disfunktsiei beliarnogo trakta

23.03.2023

Annotation

в статье рассмотрены методические указания по проведению упражнений по лечебной физической культуре для лиц, имеющих дисфункцию билиарного тракта; проанализирована литература по соответствующей теме. Авторами проведено исследование среди пациентов с данными заболеванием в возрасте от 19 до 22 лет для проверки актуальности теоретических сведений в методических пособиях.
more

Problemy rannei "sportizatsii" v figurnom katanii

23.03.2023

Annotation

в статье изучены проблемы ранней спортивной подготовки юных фигуристок: биологический возраст как фактор отбора в спорт, физиологические и возрастные особенности фигуристок, возрастная адекватность применяемых нагрузок как один из базовых принципов спортивной тренировки.
more

Spetsial'naia fizicheskaia podgotovka studentov - begunov na korotkie distantsii

24.03.2023

Annotation

в статье рассмотрен вопрос специальной физической подготовки бегунов на короткие дистанции; разработан комплекс СФП для студентов-экономистов, ориентированный на улучшения результатов в спринтерском беге. Авторами проведено исследование эффективности комплекса.
more

Analiz obektivnosti sistemy otsenivaniia "Skeiting" na Chempionate Rossii po bal'nym tantsam v 2022 godu

24.03.2023

Annotation

в статье предпринята попытка анализа объективности системы оценивания «скейтинг» на прошедшем чемпионате России по спортивным бальным танцам; подробно описаны критерии данной системы.
more

Sovershenstvovanie silovykh sposobnostei studentov metodom staticheskikh usilii

30.03.2023

Annotation

в статье описывается влияние статических упражнений на силовые способности студентов; разработан тренировочный комплекс упражнений по методу статических усилий; проведено исследование эффективности предложенной методики.
more

Rekomendatsii k vyboru tekhniki "stanovoi tiagi" dlia pauerlifterov s raznym tipom teloslozheniia

20.04.2023

Annotation

в статье проведен анализ технических стилей выполнения становой тяги в пауэрлифтинге на основе антропометрических особенностей спортсменов и мышечных групп, по-разному задействованных в данном движении. В результате работы были выявлены критерии для выбора оптимальной техники выполнения упражнения, в соответствии с индивидуальными задатками спортсменов.
more

Ozdorovitel'noe plavanie kak sredstvo korrektsii funktsii oporno-dvigatel'nogo apparata: pliusy i minusy

26.04.2023

Annotation

в статье рассмотрена тема оздоровительного плавания как одного из самых эффективных способов улучшения здоровья, поскольку оно имеет большой потенциал для коррекции опорно-двигательного аппарата, благодаря тому что при плавании мышцы работают в условиях низкой гравитации, что уменьшает нагрузку на суставы и позвоночник. Плавание также улучшает кровообращение и обмен веществ, что способствует заживлению тканей, повышению иммунитета и уменьшению воспалительных процессов.
more

Razvitie fitnes-industrii v Rossii v period ekonomicheskogo krizisa

02.10.2023

Annotation

в работе проведен мониторинг роста числа фитнес-организаций и специалистов отрасли в России за период с 2012 года; проведен анализ влияния экономического кризиса на развитие фитнес-индустрии с 2019 года; определены перспективы развития сферы фитнес услуг.
more

Osobennosti organizatsii trenirovochnogo protsessa dlia lits, pristupaiushchikh k zaniatiiam v trenazhernom zale

07.11.2023

Annotation

в статье рассмотрены основные принципы организации тренировочного процесса и дозирования нагрузки для людей, приступающих к занятиям в тренажерном зале в тренажерном зале. Целью данного исследования является выявление оптимального уровня нагрузки на начальном этапе тренировочного процесса. Кроме того, описаны критерии составления тренировочной программы с учетом физической подготовки спортсмена. Необходимо отметить, что рекомендации, рассмотренные в статье, стоит соблюдать при отсутствии заболеваний, последствия которых способны повлиять на здоровье спортсмена и восстановление организма.
more

Spetsifika otbora sportsmenov v studencheskuiu sektsiiu kapoeira

13.11.2023

Annotation

в статье рассмотрены особенности отбора в студенческую секцию капоэйра, критерии психологической готовности к занятиям, нормативные требования к физической подготовленности студентов.
more

Vospitanie moral'nykh kachestv u studentov ekonomicheskogo profilia sredstvami edinoborstv

26.09.2024

Annotation

в статье исследуется вопрос воспитания моральных качеств у студентов средствами единоборств и полезности данной отрасли спорта. Авторами представлена динамика самооценки адаптационного потенциала личности у студентов технического вуза, занимающихся боксом.
more

Effektivnost' primeneniia metoda krugovoi trenirovki dlia razvitiia myshts plechevogo poiasa studentov ekonomicheskogo fakul'teta

26.09.2024

Annotation

в статье проанализированы особенности, преимущества и недостатки круговой тренировки на мышцы плечевого пояса. Авторами представлен комплекс упражнений для верхней части тела.
more