Liudmila P. Fedosova

эмоции являются проявлением реакции человека на внешние факторы. Воздействие социальной среды оказывает непосредственное и тесно связанное с эмоциями влияние. Начиная с раннего детства, ребенок улавливает контакт с родителями, учится распознавать ситуации и соответствующе реагировать на них. Позже, с накопленными знаниями и рефлекторными данными, социализируясь, формирующаяся личность попадает в детский сад, затем в школу, заканчивая свое формирование пребыванием в университете. В данной статье рассмотрим, как на студента влияет университет с точки зрения развития эмоционального интеллекта.

по мнению авторов статьи, важно чтобы спортивная инфраструктура была включена в оценочные критерии при формировании рейтингов вузов, чтобы молодые люди могли выбирать университет не только по учебной программе, но и по возможностям развития спортивных интересов. Таким образом, это станет толчком в развитии и финансировании спортивной инфраструктуры учебных заведений не только для здоровья студентов, но и для формирования их спортивной активности.

в статье рассматривается значение физической культуры для реабилитации и улучшения качества жизни людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата (ОДА). Акцентируется внимание на основных подходах к организации занятий, видах физических упражнений, их влиянии на функциональное состояние и общее самочувствие пациентов. Подчеркивается необходимость индивидуального подхода и междисциплинарного взаимодействия в разработке реабилитационных программ.

в статье рассматривается роль связующего в волейболе как ключевого игрока, отвечающего за организацию атаки и взаимодействие с нападающими. Связующий должен обладать высокой техникой передачи мяча, умением читать игру и принимать быстрые решения. Подготовка связующего включает тренировку координации, реакции и развития стратегического мышления. Акцентируется внимание на важности коммуникации с командой для достижения успешных результатов в игре. В заключение подчеркивается, что качественная подготовка связующего непосредственно влияет на общую эффективность команды.

статья посвящена исследованию взаимосвязи физической и умственной деятельности человека. В работе описываются актуальные вопросы взаимодействия между физической и умственной деятельностью, которые направленные на развитие важнейших качеств человека занимающегося различными видами спорта. Проведено исследование, в результате которого были выявлены основные преимущества комбинирования различных видов физической и умственной активности, а также важности влияния умственной и физической деятельности на жизнь человека в целом.

в статье рассматривается влияние регулярных занятий плаванием на физическое и психическое здоровье студентов. Анализируются данные научных исследований, подтверждающих положительное воздействие плавания на сердечно-сосудистую, дыхательную и опорно-двигательную системы, а также его роль в снижении стресса и повышении умственной работоспособности. Особое внимание уделяется интеграции плавания в образовательный процесс вузов как эффективного средства укрепления здоровья студентов.

современные студенты сталкиваются с высокими психоэмоциональными нагрузками, обусловленными интенсивной учебной деятельностью, социальной адаптацией и необходимостью самореализации. В статье рассматривается влияние практики йоги на уровень стрессоустойчивости студентов в контексте современных исследований в области физической культуры. Анализируются механизмы воздействия йоги на психофизиологическое состояние, приводятся данные научных работ, подтверждающих её эффективность в снижении тревожности и повышении адаптационных возможностей организма. Особое внимание уделяется сравнительному анализу...

ожирение – социальная и медицинская проблема современности. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщает, что ожирение затрагивает значительную часть мирового населения. Люди, страдающие ожирением, зачастую болеют сахарным диабетом, гипертонией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Для того, чтобы ускорить процесс восстановления организма, после ожирения и значительно снизить риск развития сопутствующих заболеваний необходим комплексный подход, включающий физическую активность.

в современном мире, где темп жизни постоянно ускоряется, забота о здоровье становится главной задачей в жизни каждого человека. Физическая активность играет ключевую роль в поддержании общего состояния организма и хорошего самочувствия. Существует множество видов тренировок и каждый выбирает себе тот, который ему ближе и приятнее. Наиболее популярными являются силовые и кардиотренировки. Авторы рассматривают, как каждый из этих видов физической активности влияет на общее состояние организма, их плюсы и минусы, результаты опроса спортсменов и людей, не занимающихся спотом профессионально, а так...

The article examines the existing methodological recommendations aimed at integrating innovative technologies into the process of physical education in university. The object of the research is physical education, and the subject is new approaches to learning that meet the needs of students.

проблема снижения уровня активности студентов в современных высших учебных заведениях является одной из важнейших проблем современного образовательного процесса, поскольку отсутствие необходимого количества физических нагрузок негативно влияет на здоровье обучающихся. Кроме того, многие студенты не уделяют должного внимания занятиям физкультурой и считают данную образовательную дисциплину второстепенной, что приводит к ухудшению посещаемости и физических показателей студентов.

современное высшее образование, в том числе в аграрных вузах обладает высокой интенсивностью. Учебный процесс сочетает в себе помимо теоретической подготовки еще и практические работы, сезонные нагрузки. Это требует освоения дополнительных навыков. Студенты аграрных вузов сталкиваются с дополнительным стрессом, связанным с длительными стажировками на сельскохозяйственных предприятиях, физическим трудом в сложных погодных условиях, а также с психологическим давлением, связанным с необходимостью совмещать учебу и практическую деятельность. Переутомление может привести к эмоциональному выгоранию...

анализ текущих тенденций спортивного досуга студентов необходим, т.к. распространение цифрового формата жизнедеятельности привело к увеличению случаев гиподинамии, что непосредственно сказывается на способности успешно осваивать учебные дисциплины и сохранять хорошее самочувствие. Интеграция студентов в сферу физической активности служит катализатором их успешной социальной адаптации. Клубы и секции позволяют молодым людям развивать коммуникативные компетенции, необходимые для профессиональной карьеры. Выводы свидетельствуют о необходимости включения мероприятий по поддержке физической активно...

в статье проводится анализ влияния систематических занятий командными видами спорта на формирование социальных навыков и межличностного доверия у молодежи от 4 до 35 лет. На основе данных выявлено, что участие в командных спортивных активностях способствует развитию коммуникативных способностей, эмпатии, лидерских качеств и навыков кооперации. Особое внимание уделено феномену доверия, которое в условиях командного взаимодействия является фактором как спортивной результативности, так и психологического благополучия участников. В ходе экспериментального исследования доказано, что межличностное д...

в статье рассматривается проблема физической подготовки студентов российских вузов, имеющих ограничения к стандартным нагрузкам (от 18 до 27% первокурсников, около трети – по причине патологии позвоночника). Цель – разработка и апробация трёхблочного комплекса лечебно-профилактических упражнений для студентов со сколиозом I степени и хронической болью в пояснице. Программа включала разгрузочный, стабилизирующий и интегративный блоки. Экспериментальная группа показала достоверно более выраженный прирост мышечной выносливости, снижение болевого синдрома и улучшение адаптационного потенциала по с...

в нынешних обстоятельствах наблюдается повсеместная проблема роста психоэмоционального напряжения и когнитивных перегрузок у современной студенческой молодежи. В связи с этой проблемой необходимо исследование роли регулярных занятий физической культурой как эффективного немедикаментозного средства повышения стрессоустойчивости и улучшения когнитивных функций (памяти, внимания, скорости обработки информации). Рассматриваются нейробиологические механизмы этого влияния: повышение уровня нейротрофического фактора мозга (BDNF), модуляция выработки эндорфинов, дофамина, серотонина и снижение кортизо...

в статье анализируется современная научная информация о влиянии регулярной физической активности на секрецию основного гормона стресса – кортизола. Обосновывается то, как физическая нагрузка, сама являясь источником стресса, при условии её систематического применения способствует снижению уровня кортизола в человеческом организме. Раскрываются основные нейрохимические механизмы, а также практические аспекты построения антистрессорных тренировочных программ в рамках элективных курсов по физической культуре и спорту.

в статье рассматриваются вопросы интеграции современных цифровых технологий, таких как мобильные фитнес-приложения и носимые смарт-устройства (фитнес-трекеры), в систему самостоятельной физической подготовки студентов высших учебных заведений. Актуальность исследования обусловлена необходимостью поиска новых путей повышения мотивации молодежи к регулярной физической активности в условиях высокой учебной нагрузки и малоподвижного образа жизни. Проведен анализ функциональных возможностей популярных цифровых ассистентов и их влияния на организацию тренировочного процесса вне учебных занятий. Пред...

в статье рассматривается актуальная на сегодняшний день тематика, посвященная изучению актуальных проблем физического воспитания и образования студентов. Представлены рекомендации по совершенствованию преподавания физической культуры в вузах.

статья посвящена влиянию физической активности на психологическое состояние человека. В статье рассматривается понятие «психологическое состояние». Проведен анализ нескольких аспектов, указывающих на благоприятное воздействие физических нагрузок на психоэмоциональное состояние человека. Рассмотрены некоторые заболевания, которые могут возникнуть при отсутствии регулярных физических упражнений.

статья посвящена исследованию влияния занятий физической культуры на психоэмоциональное состояние студентов. В работе описывается актуальность проблемы, связанной с недостаточной физической активностью студентов и необходимостью внедрения занятий физической культуры в жизнь студентов для улучшения их психоэмоционального состояния. Проведено исследование, в результате которого были выявлены основные преимущества физических упражнений для психоэмоционального состояния студентов, а также разработаны рекомендации по внедрению физических упражнений в жизнь студентов, исходя из их потребностей.

в статье рассматриваются актуальные тенденции в физиологическом воспитании, обусловленные изменениями в образовательной сфере и технологическом прогрессе. В работе исследуются различные перспективные методики, направленные на укрепление здоровья и повышение эффективности физического воспитания.

в статье анализируется способность физической культуры разгружать психику студентов в сложные периоды учёбы. Описываются биохимические, физиологические и психологические механизмы, влияющие на моральное состояние человека.

The paper reveals in detail the importance of physical culture as an academic discipline. The article notes that physical culture includes aspects and principles that allow a person to develop in accordance with the culture of society and achieve harmony in various spheres of life, which determines the relevance of this topic. Knowledge of the types of physical activity and their intensity is necessary for physical education and sports teachers.

в представленной работе проведен анализ педагогических аспектов воспитания здорового образа жизни. Исследованы ключевые вопросы значимости воспитания здорового образа жизни. Рассмотрен ФГОС в данном направлении. Изучены три компонента формирования и воспитания здорового образа жизни. Авторами сформированы выводы.

в статье рассмотрены теоретико-методические основы физического воспитания, спортивной подготовки, а также оздоровительной и адаптивной физической культуры. Проведен анализ особенностей подходов к формированию программ занятий с учетом состояния здоровья и индивидуальных возможностей занимающихся. Особое внимание уделено разграничению понятий оздоровительной и адаптивной физической культуры, что особенно важно в контексте образовательной и медицинской практики. Раскрыта специфика адаптивной физической культуры как реабилитационного инструмента, требующего участия специалистов в области лечебной...

статья посвящена анализу корпоративного спорта как элемента массового спорта и формы организации досуга в высших учебных заведениях. Актуальность темы обусловлена высокими психоэмоциональными нагрузками студентов, а также недостаточной эффективностью традиционных спортивных секций в вовлечении молодежи в регулярную физическую активность. Цель работы заключается в выявлении новых форматов корпоративного спорта, адаптированных к университетской среде, и определении проблем их внедрения. В результате проведенного обзора охарактеризованы новые форматы и систематизированы основные проблемы внедрени...

в статье рассматривается роль сна как самостоятельного регулятора адаптации в спортивной подготовке. На основе аналитического обзора научных публикаций по спортивной физиологии, сомнологии и психологии спорта показано, что дефицит сна снижает эффективность тренировочного стимула через изменения метаболических, нейрокогнитивных и психоэмоциональных процессов. Сон влияет на гормональную среду, энергетический обмен, иммунную устойчивость, закрепление двигательных навыков и эмоциональную саморегуляцию. Предложена модель «4К»: контроль длительности, качества, контекста и коррекции сна, позволяющая...