в последние годы появилась и набирает обороты тенденция к ухудшению здоровья молодого поколения. По мнению авторов, во многом это обусловлено недостаточной двигательной активностью молодёжи, основными представителями которой является студенчество. Процесс обучения характеризуется интенсивными умственными нагрузками и минимумом физических нагрузок, что приводит к сбою в работе органов и систем организма. Поэтому, в целях сохранения здоровья студентов, следует уделять особое внимание реализации двигательного потенциала.
в статье рассматриваются особенности адаптации студентов-первокурсников к физическим нагрузкам. Одной из важнейших задач является воспитание здорового поколения с помощью физической культуры, которая должна ознакомить с основными понятиями и правилами здорового и безопасного образа жизни. Автор отмечает, что адаптация способна управлять организмом студента, тем самым повышать или понижать выносливость организма. На это влияют множество факторов и явлений, которые рассматриваются в статье для раскрытия основных проблем адаптации студента. Адаптация студента-первокурсника к жизни и учебе в вузе...
в данной статье рассматривается проблема снижения интереса молодежи к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни. В работе также ставится вопрос об использовании методик и комплексов упражнений разнообразных видов гимнастики, которые возможно использовать в рамках занятий для повышения мотивации студенток к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни.
в работе рассмотрено влияние биомеханики на повышение эффективности результатов спортсменов во время тренировочного процесса. Кратко изложена история возникновения термина и науки биомеханики в спорте как дисциплины. Автором представлена дифференциация и задачи, которая ставит перед собой биомеханика при изучении специфики тренировок и возможности улучшения показателей спортсменов.
в статье приводится рейтинг стран по ожирению, статистика людей, страдающих ожирением, выявляются основные причины такой патологии и определенные способы профилактики.
статья направлена на привлечение студентов к занятиям оздоровительной аэробикой. Автором рассмотрены ее положительные стороны, основные принципы, некоторые виды движений, а также сделаны выводы о полезности тренировок.
в статье представлено сопоставление двух видов образования, очного и дистанционного, и описываются последствия влияния карантинного режима на каждое из них.
в статье рассматривается влияние спорта и физической культуры на здоровье, здоровый образ жизни, физическое развитие и воспитание, а также значение физической культуры и спорта для студенческой молодежи.
в современном мире прослеживается тенденция увеличения числа детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. В статье рассмотрена проблема физического воспитания детей с данным расстройством, указаны виды спорта, наиболее подходящие для детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, а также предложены возможные комплексы упражнений.
в статье рассматривается инклюзивное образование как системный подход в организации общеобразовательной деятельности. В условиях инклюзии совместно обучаются дети с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) и нормально развивающимися сверстниками. Также в статье рассматриваются проблемы такого образования и возможные способы их решения. Одной из таких проблем ставится неготовность педагогов образовательных учреждений реализовать задачи инклюзивного образования.
целью статьи является проведение анализа вопроса о влиянии физической активности на эмоциональное состояние человека. Для достижения вышепоставленной цели были задействованы электронные ресурсы сети интернет. Данная тема действительно актуальна на сегодняшний день не только с практической, но и с медицинской точки зрения. В современном мире, полном бытовых проблем и стресса, врачи рекомендуют занятие спокойным видом спорта в качестве своеобразной «моральной разгрузки». В ходе данного исследования выясняется, что не всегда у человека появляются положительные эмоции при его активной деятельности...
в статье рассматривается тема формирования и развития нравственных и волевых свойств подростка на уроках физической культуры. Сделан вывод, что регулярные занятия физической культурой не только совершенствуют физическую подготовку подростка, но и воспитывают эмоционально-волевую сферу, способствуя формированию гражданской ответственности и человечности.
в статье описано положительное влияние занятий спортом не только на физическую форму, но и на психическое здоровье человека. Автором рассмотрены различные психологические состояния, такие как тревога, депрессия, неуверенность в себе и стресс, возможные способы выхода из этих состояний с помощью физических нагрузок. Приведены несколько эффективных упражнений «первой помощи» для преодоления стрессовых ситуаций. При этом в ходе всей работы проводится линия значимости спорта и физических нагрузок для восстановления психического здоровья человека и формирования его здорового образа жизни. Затронута...
в статье рассмотрена важность плавания как вида двигательной активности для физического воспитания и развития человека, затронуты способы обучения ему, а также представлены его лечебные функции и анализ влияния на здоровье человека.
в статье рассмотрено влияние динамики социокультурной среды на формирование личности. Раскрываются понятия «динамика» и «социокультурная среда». Затронут вопрос о судьбе перехода России от традиционного к современному обществу. В работе показана ненадежность структуры в идеологии нынешней среде, которую надо укреплять путём исследования социокультурной среды транзитивного общества.
в статье рассмотрена сущность понятия «личность», обозначены проблемы социализации в процессе деятельности и общения. Определено понятие окружения в адаптации личности и раскрыта суть социально-психологической адаптации. Отмечено, что изучение социальной адаптации является возможным на трех структурных уровнях – макросреда (общество), микросреда (социальная группа), внутриличностная адаптация (сам индивид).
в статье описывается возможность занятия лечебной физкультурой при наличии дисплазии соединительной ткани и способ закрепления положительных результатов.
в статье рассматриваются элементы, определяющие мотивацию студентов к занятиям физической культурой. Психологический статус человека, включая уровень его уверенности, самооценки и социальной поддержки, имеет решающее значение в развитии мотивации. Результаты исследования свидетельствуют о том, что ключевыми компонентами долгосрочного желания учащихся участвовать в занятиях физической культурой являются социальная адаптивность, развитие самодисциплины и воля.
статья рассматривает психологические аспекты, которые могут помешать формированию личности как профессионала в процессе получения образования. Описываются такие сложности, как негативный опыт в процессе обучения, неуверенность в своих силах и неспособность учиться на ошибках. Для подтверждения выдвинутых гипотез было произведено исследование, в котором участвовали 172 студента. Кроме того, в статье представлены способы преодоления психологических препятствий, такие как позитивная обратная связь со стороны преподавателя, осознание своих ошибок и общение с успешными профессионалами, четкое поним...
изучение здоровья у студентов в наши дни является актуальной социальной проблемой. При поступлении в высшие учебные заведения будущий студент сталкивается с огромным количеством угроз для здоровья как физического, так и психологического. На всем протяжении учебы молодые люди подвергаются стрессу и бытовым неудобствам. Очень много факторов влияет на здоровье и его поддержание и сохранение требует особого внимания не только со стороны самих студентов, но и со стороны высшего учебного заведения, которое должно давать возможность без отрыва от учебного процесса поддерживать себя в необходимом для...
статья посвящена рассмотрению ходьбы как эффективного и доступного средства физкультурно-оздоровительной деятельности. Освещаются многочисленные преимущества ходьбы для физического и психического здоровья, включая улучшение сердечно-сосудистой функции, снижение риска хронических заболеваний, укрепление костно-мышечной системы и улучшение настроения. Также обсуждаются аспекты правильной техники ходьбы, способы её интеграции в повседневную жизнь и рекомендации по ходьбе в различных условиях. Статья направлена на популяризацию ходьбы как простого, но важного элемента здорового образа жизни.
в статье освещена тема роли и значения занятий йогой молодежи и людей старшего поколения. По результатам исследования можно сделать вывод, что йога полезна для людей разных возрастных групп и физической подготовки.
одной из задач, решаемых в процессе физического воспитания, является обеспечение оптимального развития двигательных способностей. К основным двигательным способностям чаще всего относят быстроту, силу, выносливость, ловкость и гибкость.
в статье рассматриваются методики мотивации студентов к занятиям спортом в рамках учебных занятий. Пристальное внимание в работе уделяется этапам формирования студентов учебного вуза желания к занятиям спортивной деятельностью.
в статье рассматривается роль физической культуры в жизни студентов с акцентом на их здоровье и общее благополучие. Описываются позитивные аспекты занятий спортом и физическими упражнениями для студентов, включая опрос студентов о влиянии на физическое здоровье, психологическое состояние и академические показатели. Даны советы по интеграции физической активности в повседневную жизнь студентов для достижения гармонии между академической нагрузкой и заботой о собственном теле и духе.
